tag:blogger.com,1999:blog-26125192012125269822012-02-16T18:52:12.749Zنكهة مغربيةnoreply@blogger.comBlogger1491100tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-73504178859120073272010-02-10T19:16:00.003Z2010-02-10T19:28:38.284Z<div style="text-align: center;"><img src="http://www.arabsys.net/pic/bsm/8.gif" alt="" border="0" /><br /><br /><img style="width: 449px; height: 251px;" src="http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/69891.gif" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 411px; height: 229px;" src="http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/69887.gif" alt="" border="0" /><br /><br /><img style="width: 433px; height: 242px;" src="http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/69899.gif" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img style="width: 432px; height: 229px;" src="http://uaeup.net/up/833cbf906e.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 437px; height: 231px;" src="http://uaeup.net/up/9d8f58e445.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img style="width: 489px; height: 514px;" src="http://www.raffaello-network.com/item_images/gucbag-189881-FHQ8V-1000nep.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img style="width: 458px; height: 278px;" src="http://www.kashkool.org/vb/imgcache/11019.imgcache.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img style="width: 468px; height: 468px;" src="http://www.yocowholesale.com/images/yoco_handbag_B170071-04pink1.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090123_089010563495?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=1UewQW1n58woE-sGbL96rk" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090123_089010869482?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=1bm8ppyMLus3yro6Fmajqj" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090123_089010841042?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=3xc80B5ttWqZlwjnP8l8He" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090123_089010805945?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=0jq7v8YsXoq5wT19Wm1Mgd" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090123_089010744842?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=33t2ZmVOBz4Fd4CV5BQjVL" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20090108_089010831605?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,2000,2000&amp;ampscl=5.208333333333333&amp;ampid=1bvsn08B8-x63joJU3Lu6t" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://debenhams.scene7.com/is/image/Debenhams/20082908_089010707788?resMode=sharp&amp;ampop_usm=1.1,0.5,0,0&amp;amprgn=0,0,900,900&amp;ampscl=2.34375&amp;ampid=02Spw5spwHIbF1-IbAu_fA" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/080902170953xMTU.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0809021710006jsv.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0809021710213Qxh.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://images.bloomingdales.com/is/image/BLM/products/6/optimized/955126_fpx.tif?wid=325&amp;ampqlt=90,0&amp;amplayer=comp&amp;ampop_sharpen=0&amp;ampresMode=bilin&amp;ampop_usm=0.7,1.0,0.5,0&amp;ampfmt=jpeg" alt="" border="0" /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7350417885912007327?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-47279651382802809342010-01-29T14:41:00.001Z2010-01-29T14:43:52.806Z<div style="text-align: center;"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.dla1.org/up//uploads/images/dla1-5384df8f00.gif" alt="" border="0" /></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 153, 153); font-style: italic;">اكسسوارات مميزة متلك عزيزتي<br /></span></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-6efb2d3e38.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-340ba84597.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-f469c54855.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-a74d058dad.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-1be4274f7a.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-26b56903f5.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-61d7c577d5.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-fd14ca52cc.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-45bc652cfe.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-83417744b5.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-c1c67f0f7d.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-91936e565a.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-f49fcd7a2b.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"> <img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-bad115d6ef.jpg" alt="" border="0" /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><br /><br /><br /><img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-d3b11fd4a1.jpg" alt="" border="0" /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><br /><img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-61d7a4d660.jpg" alt="" border="0" /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><br /><br /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-5c4e527189.jpg" alt="" border="0" /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><br /></span></span><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.ashefaa.com/up/uploads/images/ashefaa-eecefbf57d.jpg" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-size:180%;"><img src="http://www.dla1.org/up//uploads/images/dla1-5e4e3526fe.gif" alt="" border="0" /></span></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-4727965138280280934?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-55246345761890963742010-01-29T14:33:00.001Z2010-01-29T14:36:46.374Z<div style="text-align: center;"><div id="post_message_4941487"><div align="center"><br /><div align="center"><img src="http://img252.imageshack.us/img252/5075/30id9.png" alt="" border="0" /></div><br /><span style="font-size:180%;"><br /><span style="font-weight: bold; font-style: italic; color: rgb(255, 102, 0);">حقائب مكياج روعة في رقتها</span></span><br /><span style="font-size:130%;"> <br /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50547.imgcache" alt="" border="0" /></span><span style="font-size:130%;"><img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50545.imgcache" alt="" border="0" /></span><span style="font-size:130%;"><img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50546.imgcache" alt="" border="0" /></span><br /><span style="font-size:130%;"> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50548.imgcache" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50549.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50550.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50551.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50552.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50553.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50554.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50555.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50556.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50557.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50558.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50559.imgcache" alt="" border="0" /><br /> <img src="http://vb.arabseyes.com/imgcache/50560.imgcache" alt="" border="0" /></span></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5524634576189096374?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-90882556934018078502010-01-29T14:26:00.000Z2010-01-29T14:27:31.123Z<div style="text-align: center;"><img src="http://www.muslmh.com/vb/uploaded/16087/01196530163.gif" alt="" border="0" /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(255, 0, 0);font-size:180%;" ><br /><span style="font-weight: bold;">حقائب لمختلف الأغراض ...تحفة</span></span> <br /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6M_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6D_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6T_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6S_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6J_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0H6L_mp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NM-0NWN_mp.jpg" alt="" border="0" /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-9088255693401807850?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-20609463995149760222010-01-05T13:23:00.001Z2010-01-05T13:26:52.262Z<div style="text-align: center;"> <div id="post_message_36337"> <center> <p style="font-weight: bold; font-size: 16pt; font-family: Arial;"> <strong style="color: rgb(255, 102, 0); font-style: italic; font-weight: bold;">ازياء خليجية</strong><br /></p><p style="font-weight: bold; font-size: 16pt; font-family: Arial;"><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110156allp.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080504020248Sh3b.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110213zoNB.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/0804061102132dos.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110213487E.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110214niG6.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110214nEC5.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110214igtx.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/0804061102156Kr8.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110215aA6K.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110215SmrI.jpg" onload="" /><br /><br /><br /><img onmouseover="if(this.alt) this.style.cursor='hand';" onclick="window.open(event.srcElement.href)" alt="" src="http://photos.azyya.com/store/up1/080406110216J9Qz.jpg" onload="" /></p></center></div><!-- / message --><br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-2060946399514976022?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-38292227931277860472009-12-24T14:44:00.002Z2009-12-24T14:51:26.745Z<div style="text-align: center;"><span style="font-family:Courier New;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:DarkOrchid;"><br /><span style="font-weight: bold;">السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة</span><br /><br /></span></span></span><br /><br /><img style="width: 393px; height: 285px;" src="http://img513.imageshack.us/img513/5788/pd4837etw0.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img style="width: 404px; height: 357px;" src="http://img694.imageshack.us/img694/6988/l00023135.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img341.imageshack.us/img341/3020/front2001020pastel20pin.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img style="width: 401px; height: 401px;" src="http://img257.imageshack.us/img257/4912/125709.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img37.imageshack.us/img37/1944/3x000055823bx2.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img style="width: 389px; height: 389px;" src="http://img689.imageshack.us/img689/6847/1cd4daf5a9.jpg" alt="" border="0" /><br /><span style="font-family:Courier New;"><span style="font-size:180%;"><br /></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3829222793127786047?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-15747390268928467452009-12-20T20:09:00.004Z2009-12-20T20:24:41.235Z<div style="text-align: center; font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;font-size:100%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></span><div style="text-align: center;"><img src="http://i238.photobucket.com/albums/ff207/niveenarafeh/Others/aslam1.gif?t=1195891959" alt="" border="0" /></div><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style="font-weight: bold;font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-weight: bold;"><br /><br />علاجات للشعر </span>بطريقة التونك </span></span><span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">لأعشاب</span></span><span style="font-weight: bold;font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;"> سهلة وليس لها إضرار جانبه </span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><br />الأعشاب لها طريقتين في تصنيع التونك </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقة غلي العشب وتخص العشب إذا كان على هيئة حبوب أو بذور </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقة نقع العشب في ماء مغلي إذا كان ورق </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقة نقع العشب في ماء فاتر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">الطريقة سهلة جداًَ </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">ماعليكي سواء تحضير بخاخ فارغ (سيراي ) أو إبرة فارغة </span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:magenta;" ><span style="font-family:Times New Roman;">بأذكر الاعشاب التي اثيتت قدرتها على علاج الشعر من ناحية . التساقط . الفراغات<br />. تكثيف الشعر .علاج الشيب . نمو الشعر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:darkolivegreen;">أولاً ابدأ بسيد انبات الشعر( بالنسبة لي)</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وهو السدر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/c42cb1e285.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">ولعمل تونك مكثف ومطول ومنبت </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">حطي 3 ملاعق سدر بلتر ماي وخليه بالثلاجه ينقع يوم كامل بعدين صفيه<br />وحطي بعلبة بخاخ فارغة </span></span><span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وكل يوم او يوم بعد يوم على حسب الوقت<br />رشي بالبخاخ على فروه الرأس وعلى الشعر ومشطيه وخليه على الشعر ماله<br />ريحة ولااحد بيلاحظ واذا جف على طول تروح الريحة فائدته<br />يطول الشعر ويوقف التساقط ويكثف </span></span><span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وخزنيه بالثلاجة لا يتغير وكل<br />ماخلص سوي وبعد شهر تلاحظين الفرق </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkolivegreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">+++++++++++++ </span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style="font-size:130%;"><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:darkred;">التونك التاني</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">هو الثوم وهو يعتبر بذور يعني بطريقة الغلي </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/32c79e0d88.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وهذي الطريقة </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">يقطع مقدار راس ثوم الى شرائح خفيفة</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">.. ثم يوضع بإناء له غطااء ..</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">ثم يغلى مقدار كوبين من الماء المغلي .. ويوضع على الثوم المشرح<br />لأستخلاص فوائد الثوم ويغطى مباشرة ويترك لمدة ساعة </span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">يصفى الماء من شرايح الثوم وأصبح الأن عندنا تونك الثوم المفيد </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkred;" ><span style="font-family:Times New Roman;">+++++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:orange;">التونك التالت</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;">هو عشبة إكليل الجبل </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/da85dc36df.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;">يكثف وينمي شعر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقته هى النقع </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وهى تغلي ماء وبعد مايغلي تضيفي له 2م عشبة إكليل الجبل واتركيه ينفع يوم كامل<br />ثم صفي العشب وصغيه في بخاخ وقبل النوم رشي جذور الشعر ومشطي<br />شعرج وعند الاستيقاظ مثل ذلك وبعد غسل الشعر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:orange;" ><span style="font-family:Times New Roman;">+++++++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:deepskyblue;">التونك البابونج </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:deepskyblue;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/bcf81fc2a4.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:deepskyblue;" ><span style="font-family:Times New Roman;">فوائدته </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:deepskyblue;" ><span style="font-family:Times New Roman;">لتفتيح لون الشعر والقضاء على القشرة وجعل الفروة صحية </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:deepskyblue;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقته نفس طريقة عمل تونك إكليل الجبل </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:deepskyblue;" ><span style="font-family:Times New Roman;">++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:navy;">تونك المرمية للقضاء على الشيب والصلع </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:navy;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/3f89f0e351.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:navy;" ><span style="font-family:Times New Roman;">وطريقته </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:navy;" ><span style="font-family:Times New Roman;">ان تنقع المرمية مقدار 2م في كوب ماء مغلي يوم كامل ثم يصفى ويضع<br />الماء في بخاخ ويرش جذور الشعر عند النوم والاستيقاظ وبعد غسل الشعر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:navy;" ><span style="font-family:Times New Roman;">++++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:darkgreen;">تونك الزعتر</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/107362f39b.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">]فائدته : يكثف الشعر </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">الطريقة </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع<br />في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد<br />ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم<br />مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:darkgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">+++++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:plum;">تونك بذور البقدونس للشعر الضعيف المتساقط </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:plum;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/c463349f93.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:plum;" ><span style="font-family:Times New Roman;">طريقته :</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:plum;" ><span style="font-family:Times New Roman;">يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء<br />ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع<br />ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:plum;" ><span style="font-family:Times New Roman;">++++++++++++++++</span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-family:Times New Roman;font-size:130%;" ><span style="color:yellowgreen;">التونك الاخير </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:yellowgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">هو بذور الحلبة </span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:yellowgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;"><a href="http://www.3asq.net/"><img src="http://www.3asq.net/uploads/1d17ed4bee.jpg" alt="" border="0" /></a></span></span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span> <span style=";font-size:130%;color:yellowgreen;" ><span style="font-family:Times New Roman;">فائدته : يقضي على الصلع . يحارب تزيت الشعر وخصوصاً الشعر الدهني .<br />يجعد الشعر الناعم للراغبات في التجعيد </span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span> <span style="color:yellowgreen;"><span style="font-family:Times New Roman;"><span style="font-size:7px;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-size:130%;">الطريقة : تضع 2م من البذور في ماء وتركه يغلي وثم يصفى<br />ويضع في بخاخ والطريقة رش الجذور قبل النوم وع تمشيط الشعر<br /></span><br /><br /><br /></span> </span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1574739026892846745?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-12924442998794411562009-12-10T09:53:00.001Z2009-12-10T09:55:43.612Z<div style="text-align: center; font-weight: bold; color: rgb(204, 51, 204);"><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء .. </span><br /><span style="font-size:130%;">( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pmassagecushions.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة</span><br /><span style="font-size:130%;">( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد</span><br /><span style="font-size:130%;">في محلات البودي شوب والصيدليات </span></div><br /><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نبدا خطوات المساج :</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">اليدين من الاسفل الى الاعلى دقق فى وضع اليد</span><br /><span style="font-size:130%;">كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه</span><br /><span style="font-size:130%;">دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)</span></div><br /><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageeffleuragehand.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageeffleuragehandret.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">وبعد ذالك استخدم فقط موخرره اليد كما توضح</span><br /><span style="font-size:130%;">الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر</span><br /><span style="font-size:130%;">لمدة ( خمس دقايق) ..</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassagephleurageheel.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط</span><br /><span style="font-size:130%;">على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageEffleurageFinger.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام اصبع الابهام مع مساعده </span><br /><span style="font-size:130%;">اليد الاخرى حرك ببطئ من الاسفل للاعلى </span><br /><span style="font-size:130%;">ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..</span></div><br /><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pmassagestripping.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة</span><br /><span style="font-size:130%;">يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى</span><br /><span style="font-size:130%;">ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMasssagefrictions.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">ضع ساعديك على الظهر وحرك يديك الى الامام والخلف</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageforearm.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">اذا احس الشخص بالم في نقطة معينه</span><br /><span style="font-size:130%;">قم بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح</span><br /><span style="font-size:130%;">وتمهل بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة</span><br /><span style="font-size:130%;">مع الزياده بعدد الثوان .. </span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.easyvigour.net.nz/backpain/pMassageTP.gif" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">في النهاية كرر جميع الحركات السابقه مرة وحدة</span><br /><span style="font-size:130%;">بشكل متتالي<br /><br /></span><div align="center"><span style="font-size:130%;">تدليك القدمين </span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نمسك الرجل باليد و نبدأ تدليك سطح القدم الأعلى.</span><br /><span style="font-size:130%;">نستعمل اصبع الابهام في تمسيد ثابت وبطئ</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نبدا باصبع القدم حتى نصل على الكاحل مع التكرار</span><br /><span style="font-size:130%;">( خمس مرات ) .. </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.drfoot.co.uk/pictures/stoking.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">دورة كاحل</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">أدر القدم في اتّجاه عقربي الساعة و 3 بعكس عقرب الساعة </span><br /><span style="font-size:130%;">أو 4 أوقات حتى ترتخي القدم من الكاحل للمفصل، </span><br /><span style="font-size:130%;">ويجب ان تتم ببطئ وتاني ..</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">3. يدور على محور</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">بتأنيّ امسك القدم بيد و استعمل اليد الأخرى </span><br /><span style="font-size:130%;">بتدليك اعلى الرجل بالابهام .</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">ابدأ بالمساحة مباشرة تحت أصبع القدم الكبير </span><br /><span style="font-size:130%;">و ببطء انتقل من أصبع القدم الأخرى. </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.drfoot.co.uk/pictures/pivot.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">. عجن</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">استخدام قبضه اليد بالضغط على اعلى الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">بحركات دائرية..</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.drfoot.co.uk/pictures/kneading.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">5. مشي أصبع</span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام اصبع الابهام دلك اليد</span><br /><span style="font-size:130%;">بسلاسه وبشكل مائل لتوزيع الدم</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.drfoot.co.uk/pictures/walkingfinger.jpg" alt="" border="0" /> </span><br /><span style="font-size:130%;">تدليك القدمين .. </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">وهناك نوع آخر من انواع تدليك القدمين ..</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نبدأ بخطوات المساج :</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">حرك باطن القدم حركة دائرية</span><br /><span style="font-size:130%;">باستخدام اصبع الابهام ابتداء من الاسفل</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/21-4-sm.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">حرك اعلى الرجل حركة دائرية خارجيه</span><br /><span style="font-size:130%;">من اليمين الى اليسار وهذي الحركة تساعد </span><br /><span style="font-size:130%;">على التخلص من التوتر .. </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/21-5-sm.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">الصورتين التاليتين تبين حركة ااصابع الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">حركة دائرية .. مرة الاصبع الكبيرة .. ومرة باقي الاصابع</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/21-6-sm.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/21-7-sm.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">في الصورة التاليه نلاحظ يد تمسك الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">واصبع الابهام في اليد الاخرى </span><br /><span style="font-size:130%;">تعمل على حني الرجل للامام والخلف</span><br /><span style="font-size:130%;">بشكل مرن .. </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/2.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/3.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">في الصورة التالية يتم العمل على قدم الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">من الخارج فتعمل اصابع اليد على التدليك</span><br /><span style="font-size:130%;">من اسفل الى اعلى </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/4.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">وهنا نلاحظ عمل اصبع الابهام في باطن الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">بحركة دائرية</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/5.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">في الصورة التالية نعمل على الحركة السابقه</span><br /><span style="font-size:130%;">بعمل اصبع الابهام حركة دائرية في باطن الرجل</span><br /><span style="font-size:130%;">ووفي الوقت ذاته نحرك اعلى الرجل حركة دائرية</span><br /><span style="font-size:130%;">من اليمين الى اليسار </span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.thefirewithin.net/media/images/6.jpg" alt="" border="0" /> </span></div><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نوع آخر من انواع تدليك الظهر :</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام راحة كلتا اليدين والاصابع </span><br /><span style="font-size:130%;">نضغط على اليد بحركة انزلاقيه من الاعلى للاسفل</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.1001massages.com/images/effleurage.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام اليد اليمنى نضغط مع الحركة باتجاه اليمين</span><br /><span style="font-size:130%;">وباستخدام اليد الاخرى نضغط مع الحركة باتجاه اليسار</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.1001massages.com/images/petrissage.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">باستخدام اصبع الابهام نحرك حركة دائرية </span><br /><span style="font-size:130%;">تارة من اليمين الى اليسار </span><br /><span style="font-size:130%;">وتارة من اليسار لليمين </span><br /><span style="font-size:130%;">في حركة دائرية بطيئه وفي حيز صغير</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.1001massages.com/images/friction.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">نضغط لسواعد اليد على الظهر</span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://www.1001massages.com/images/percussion.jpg" alt="" border="0" /></span></div><br /><br /><br /><div align="center"><span style="font-size:130%;">مساج الوجه :</span></div><br /><br /><br /><div style="text-align: right;"> </div><span style="font-size:130%;">خطوات المساج :</span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-size:130%;">نوزع كريم المساج على مساحه الوجه كما هو موضح</span><br /><span style="font-size:130%;">نضغط باصابع اليد بخفه اثناء التوزيع</span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-size:130%;">* اولا توزيع كريم المساج من اعلى الانف</span><br /><span style="font-size:130%;">حتى اقصى الجبين مع التكرار</span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-size:130%;">* توزيع كريم المساج من جوانب الانف</span><br /><span style="font-size:130%;">حتى اقصى الخدين مع التكرار</span><div style="text-align: right;"><br /></div><span style="font-size:130%;">* توزيع كريم المساج اسفل الفم وحتى</span><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;">اقصى الفكين</span></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1292444299879441156?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-52525327439990462752009-12-03T13:50:00.000Z2009-12-03T13:52:05.968Z<div style="text-align: center;"><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color: rgb(153, 51, 153); font-weight: bold;" class="StoryTitle">اجمل واروع غرف نوم بناتية</span></span><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/60.jpg" border="1" width="450" height="441" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/56.jpg" border="1" width="450" height="314" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/55.jpg" border="1" width="450" height="450" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/59.jpg" border="1" width="450" height="355" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/53.jpg" border="1" width="450" height="450" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/58.jpg" border="1" width="450" height="338" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/61.jpg" border="1" width="450" height="314" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/54.jpg" border="1" width="450" height="356" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/12/01-12-09/2/57.jpg" border="1" width="450" height="401" /><span style="color:#0000ff;"><span style="color:#0000ff;"><strong><span style="color:#0000ff;"><span style="color:#0000ff;"><strong><strong><a class="article_title" href="http://www.panet.co.il/online/categories/43/index.html"><strong></strong></a></strong></strong></span></span></strong></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5252532743999046275?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-66879446796230601462009-11-27T13:11:00.001Z2009-11-27T13:11:35.434Z<div style="text-align: center;"><img src="http://i238.photobucket.com/albums/ff207/niveenarafeh/Others/aslam1.gif?t=1195891959" alt="" border="0" /></div><div style="text-align: center;"><br /> <div align="center"><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001470867.jpg" alt="" border="0" /></div><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001474421.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001481918.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001485151.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001493068.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001500513.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001511160.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001514989.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001523134.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001531193.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001540736.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001544376.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001551940.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://ube.azyya.com/uploads/09061001560097.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><img src="http://i238.photobucket.com/albums/ff207/niveenarafeh/Others/amanAllah.gif?t=1195891957" alt="" border="0" /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6687944679623060146?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-67482357005053941902009-11-27T13:08:00.000Z2009-11-27T13:09:58.481Z<div style="text-align: center;"><img src="http://img40.imageshack.us/img40/4138/29343966.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/9369/79197958.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/9149/66657963.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/5551/11445139.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/6293/75137811.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/7080/96367387.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/861/16360957.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/1401/41968640.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/6443/47494682.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/9892/73702183.jpg" alt="" border="0" /><br /><div id="post_message_3931215"><img src="http://img40.imageshack.us/img40/4514/71705659.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/3863/35765172.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/7257/80289540.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/5656/77313507.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/3179/18873355.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/6448/93566914.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/26/24806164.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img40.imageshack.us/img40/3228/41103599.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><div align="center"><hr style="color: rgb(248, 124, 185);" size="1"> <!-- / icon and title --> <!-- message --> <div id="post_message_3931235"><img src="http://img40.imageshack.us/img40/7172/47316981.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img20.imageshack.us/img20/5302/78436105.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/6096/98606561.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/6052/36145645.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://img36.imageshack.us/img36/4667/85901695.jpg" alt="" border="0" /></div></div></div> <!-- / message --> <br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6748235700505394190?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-52909921327326916702009-11-27T13:07:00.000Z2009-11-27T13:08:26.312Z<div style="text-align: center;"><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"><img src="http://abeermahmoud2006.jeeran.com/481-Bismellah.gif" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><img src="http://www.103weup.com/upload/image/red_bag.jpg" alt="" border="0" /></div></span></span></span><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:Red;"><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Courier New;"><img src="http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%207.gif" alt="" border="0" /></span></span></span></span></span></div></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"> <div align="center"><img src="http://www.polyvore.com/cgi/img-thing?.out=jpg&amp;size=l&amp;tid=1054725" alt="" border="0" /></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Courier New;"><img src="http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%207.gif" alt="" border="0" /></span></span></span></span></span></div></span><br /><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"> <div align="center"><img src="http://www.purseboutique.com/commercesuite_products/1186004582.jpg" alt="" border="0" /></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Courier New;"><img src="http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%207.gif" alt="" border="0" /></span></span></span></span></span></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"> <div align="center"><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/3818.png" alt="" border="0" /></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Courier New;"><img src="http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%207.gif" alt="" border="0" /></span></span></span></span></span></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><img src="http://www.neimanmarcus.com/products/mp/NML5476_mp.jpg" alt="" border="0" /></span></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:Courier New;"><img src="http://alhumaede.jeeran.com/images/R_0%207.gif" alt="" border="0" /></span></span></span></span></span></div></span><br /><br /><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><span style="font-family:Simplified Arabic;"><div align="center"><img src="http://7tq52w.blu.livefilestore.com/y1peKhpVPSiIOTdq8_MQdkkbUWx6GaFOOp9i44JthStDFHAxsxHK5bleA3z8Cd3_1ppir6fSS9P1C63MzJEf4TyDQ/image001.jpg" alt="" border="0" /></div> </span></div></span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5290992132732691670?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-4357150865981225022009-10-29T09:58:00.002Z2009-10-29T09:59:33.351Z<div style="text-align: center;"><b><span style="font-size:130%;color:darkred;">مجوهرات من المرجان</span></b><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><b><span style="font-size:130%;"><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203153akbN.jpg" alt=" ارجو ان تكون قد نالت اعجابكم مجوهرات من المرجان" title=" ارجو ان تكون قد نالت اعجابكم مجوهرات من المرجان" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203154z4Tl.jpg" alt="" title="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901152031553LQM.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203155fiHG.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203156f5Lp.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://i1.ebayimg.com/04/i/000/fb/50/975f_1.JPG" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901152031579wXO.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901152031575ufs.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203158jMTP.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203158BWkX.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.johnsbrana.com/shop-images/womens-coral-cinnabar-l-fine-silver-necklace-bcn20-7.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203200oqHC.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://i2.ebayimg.com/04/i/001/00/64/695c_1.JPG" alt="" border="0" /><br /><br /></span></b><b><span style="font-size:130%;"><br /><img src="http://i9.ebayimg.com/06/i/000/fc/97/75f2_1.JPG" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090115203201vEro.jpg" alt="" border="0" /><br /><span style="font-size:180%;"><br /></span></span></b></span></b></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-435715086598122502?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-86930342543178106272009-10-29T09:58:00.001Z2009-10-29T09:58:55.100Z<div style="text-align: center;"><center><b><span style="font-size:130%;color:darkred;">اشغال رقيقة من الخشب</span></b></center><br /> <div id="post_message_69649" align="center"> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1248.imgcache.jpg" alt=" تحميل صور تحميل صور تحميل صور تحميل صور تحميل" title=" تحميل صور تحميل صور تحميل صور تحميل صور تحميل" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1249.imgcache.jpg" alt="صور يارب تعجبكو تحميل صور اشغال رقيقة من الخشب " title="صور يارب تعجبكو تحميل صور اشغال رقيقة من الخشب " border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1250.imgcache.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1251.imgcache.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1252.imgcache.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://fashion.azyya.com/imgcache/1253.imgcache.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fup.arabseyes.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><br /></a></span></b></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-8693034254317810627?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-68860806533228669362009-10-21T14:00:00.000Z2009-10-21T14:01:43.693Z<div style="text-align: center;"><div align="center"><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080401170411V3B8.gif" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">مناكير بشكل مموج بالخطوات المصوره .<br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/395505f95a.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span></div><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">للحصول على مناكير بشكل متموج تحتاجين الى<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">مزيل طلاء الاظافر :اناءصغير ماء دافي طلاء اظافر(اكثر<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">من لون او حسب الرغبه ) اعواد قطنيه المستخدمه للاذن<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">ملقط ابره او اي شيء رفيع<br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/2da7ef63e6.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">املي الاناء ثلاث ارباعه بماء دافي ضعي نقطه<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">من اللون الاساسي الذي تريدينه وتفضلينه في الكاس<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">سينتشر اللون على كامل سطح الماء<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">ثم احظري اللون الثاني الذي تريدينه وضعي منه نقطه ثانيه<br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/c525a131e1.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">كرري العمليه وضعي فوق النقطه التي وضعتيها<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">فوق نفس اللون الاساسي الذي ملأ سطح الماء .. ثم ضعي<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">مرة اخرى في المنتصف نقطه من اللون الثاني او الثالث او حسب<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">الرغبه الى ان يصبح بهذا الشكل ..<br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/d5e568078b.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">ثم احضري آدات حاده كالأبرة مثلا وشكلي في الدوائر مثل الصوره<br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/61151e3c30.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/dc3d1cb17b.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">ثم ضعي اصبعك في الماء وبلطف ارفعي طبقة<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">المناكير عن ظفرك مثل الشكل ونظفي الزائد بعود تنظيف<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">الاذن وموزيل المناكير اذا لم تعجبك النتيجه ازيلي الطبقة<br /></span></span></span> <span style="font-family:Book Antiqua;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:Purple;">بسرعة بالملقط وابتداء من جديد<br /><br /><img src="http://www.sharingcode.com/up/uploads/d342690601.bmp" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6886080653322866936?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-1850189860351018742009-10-17T17:02:00.006Z2009-10-21T10:38:57.767Z<div style="text-align: center;"><br /> <div id="post_message_140640" align="center"> <b><span style=";font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;" ><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003911OCbl.jpg" alt=" تفضلو و شوفوا صنادل رائعة " title=" تفضلو و شوفوا صنادل رائعة " border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003912TsfC.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003912UtIJ.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003912NdgM.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003913Lz5V.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003913ZWWu.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/0806090039139NQ1.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003914CczV.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003914PrGD.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003914MkHS.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080609003915usDO.jpg" alt="" border="0" /></a></span></b></div> <!-- / message --> <!-- http://www.gulfson.com - شبكة ابن الخليج - من مواضيع العضو --> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-185018986035101874?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-87984580378482641532009-10-17T17:02:00.005Z2009-10-21T10:37:04.900Z<div style="text-align: center;"><b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><br /></span></b><b><span style="font-size:130%;color:darkred;">مجموعة سجاد روعة</span></b><br /><b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025211621V2UK.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025211622NK7q.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025211622gJ7T.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025211623nm5j.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /></span></b><center><b><span style="font-size:130%;color:darkred;"><br /></span></b></center><br /> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025212154h0Gz.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025212154sYkH.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0810252121550lSf.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025212155Fexp.jpg" alt="" border="0" /></a><br /></span></b><b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><a href="http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.up-00.com%2F" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/081025211623lCqZ.jpg" alt="" border="0" /></a><br /></span></b></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-8798458037848264153?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-9997638943226139922009-10-17T16:54:00.001Z2009-10-17T16:58:22.012Z<div style="text-align: center;"><center><b><span style="font-size:130%;color:darkred;">اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك</span></b></center><br /> <div id="post_message_513092" align="center"> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><b><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013052N5fM.jpg" alt=" اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك " title=" اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك " border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013052KSPZ.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013053Cesf.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013053yJGB.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013053bq7s.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013054O5bM.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013054TCAm.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013054zsEU.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013054YQyn.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220130555C0s.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013055jRUi.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013055d1TG.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220130560i5a.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013056gv4s.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013056TMX5.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013057Rzq3.jpg" alt="" border="0" /></span></div></b></span></b></div> <!-- / message --> <!-- http://www.gulfson.com - شبكة ابن الخليج - من مواضيع العضو --> <span style="text-decoration: underline;"><br /></span><br /> <div id="post_message_513095" align="center"> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><b><div align="center"><span style="font-size:130%;"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013115fCOT.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013116J1gD.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013116xfuu.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013117s73p.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220131175vUB.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013118neTq.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013118GtpL.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013119GXbx.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220131202Uez.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013120Rm5i.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013119GXbx.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013120oGnJ.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013121KmGB.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013121c3Zt.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013121Us0s.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013122mZ7F.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220131224BYW.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013122MlFd.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013123FVNv.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013123Oma0.jpg" alt="" border="0" /></span></div></b> <div align="center"><div id="post_message_513096" align="center"> <b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><div align="center"><b><span style="font-size:130%;"><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220133598cpc.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013359SVB3.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220133592F4W.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013400ol7f.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013400ol7f.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134008PaP.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013401lboN.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013401a5WB.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013401wKDo.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134011cjQ.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013402orqt.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013402zQlo.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134022Qry.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134030Nfw.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013403O5qS.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013403UPbA.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013404vULS.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013404SGdL.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134044a0g.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013405ZbDM.jpg" alt="" border="0" /></span></b></div></span></b></div> <!-- / message --> <!-- http://www.gulfson.com - شبكة ابن الخليج - من مواضيع العضو --> <span style="text-decoration: underline;"><br /></span><b><span style="font-family:Simplified Arabic;font-size:180%;"><b><span style="font-size:130%;"><img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013439W9yT.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013439yOMc.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013440EEOh.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013440q6Hb.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013440ZCJi.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013441ArkC.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013441Jvrl.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134410Gkw.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013442Yalm.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013442qwfN.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013442ciY2.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013443NQqT.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/0901220134435Qch.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013443bRxI.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013443Yo9U.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013444BtCT.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013444E0yZ.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /> <img src="http://photos.azyya.com/store/up2/090122013444rc8w.jpg" alt="" border="0" /><br /> </span></b></span></b><br /></div></span></b></div><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-999763894322613992?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-11377289371890824412009-09-03T15:15:00.007Z2009-09-12T13:05:08.417Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Tahoma;font-size:12px;"><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16px; font-weight: normal; "><img height="346" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18631alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="375" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18634alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="346" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18636alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="346" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18641alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="499" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18632alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="346" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18637alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="264" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18633alsh3er.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="322" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/27-08-09/18635alsh3er.jpg" width="450" border="1" /></span></b></p></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Tahoma;font-size:12px;"><p><span><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"></span></b></i></span></span></span></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1137728937189082441?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-66680651859065717172009-09-03T03:43:00.000Z2009-09-03T03:44:58.837Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; "><div style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 3px; padding-bottom: 3px; padding-left: 3px; width: auto; font: normal normal normal 100%/normal Georgia, serif; text-align: left; "><div style="text-align: center; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; font-family:'Times New Roman';"><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/b_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/k.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="519" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/h.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/f_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="519" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/g_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/c_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/d_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/i.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/l.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="519" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/e_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/j.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="519" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/m.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="433" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/a_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/1_5.jpg" height="300" width="450" border="1" /></span></div><div style="text-align: center; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><img src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/3_5.jpg" height="300" width="450" border="1" /></b></span></div><div style="text-align: center; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; font-family:'Times New Roman';"><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/4_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/7_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/8_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/15_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/5_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/9_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/2_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/11_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/6_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/13_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/17_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/10_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/12_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/16_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/18_1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/22-08-09/1/14_2.jpg" width="450" border="1" /></span></div></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6668065185906571717?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-31991392689313686672009-08-25T23:06:00.001Z2009-08-25T23:22:00.083Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 3px; width: auto; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; text-align: left;font-family:Georgia,serif;font-size:100%;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><img style="width: 397px; height: 496px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/c_4.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 403px; height: 504px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/e_3.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 413px; height: 514px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/g_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 420px; height: 525px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/a_6.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 419px; height: 523px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/b_5.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 426px; height: 533px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/d_4.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 420px; height: 525px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/20-08-09/3/f_2.jpg" border="1" /></span></div></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3199139268931368667?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-7634779531746563912009-08-25T23:05:00.001Z2009-08-25T23:20:32.789Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 3px; width: auto; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; text-align: left;font-family:Georgia,serif;font-size:100%;"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';" ><img style="width: 420px; height: 420px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/16_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 419px; height: 419px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/28_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 419px; height: 419px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/17_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 410px; height: 507px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/1_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 419px; height: 419px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/8_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 415px; height: 415px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/9_2.jpg" border="1" /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><img style="width: 427px; height: 234px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/12_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 424px; height: 542px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/13_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 421px; height: 346px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/27.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 413px; height: 413px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/26_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 418px; height: 441px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/11_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 421px; height: 320px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/19_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 421px; height: 257px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/20_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 415px; height: 291px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/21_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 419px; height: 335px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/23_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 404px; height: 352px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/24_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 410px; height: 612px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/29_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 412px; height: 376px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/15_2.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 413px; height: 289px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/22_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 415px; height: 415px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/18_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 410px; height: 217px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/30_1.jpg" border="1" /><br /><br /><img style="width: 418px; height: 418px;" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/19-08-09/1/25.jpg" border="1" /></span></div></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-763477953174656391?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-16135984288913680472009-08-24T23:54:00.012Z2009-08-25T00:22:51.825Z<div style="text-align: center;"><p class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt; text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level:1"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Tahoma;color:#800000;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal; border-collapse: collapse; font-family:tahoma;"></span></b></span></p><span class="Apple-style-span" style="font-family:Tahoma;color:#800000;"><b><h1 align="center" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; font-family:Verdana;font-size:26pt;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#800000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></h1><div><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></div><div><h1 align="center" style="margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; font-family:Verdana;font-size:26pt;"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:'Times New Roman';color:maroon;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">طرق الوقاية</span></span></h1></div></b></span><p></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-EG" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FR;mso-bidi-language:AR-EGfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أثبتت الدراسات أن الحالات التي يتم فيها أكتشاف أورام الثدي غير الحميدة في مراحل مبكرة يكون معدل الشفاء فيها أعلى من تلك التي يتم أكتشاف المرض فيها في مراحل متأخرة.</span></span></b><span dir="LTR" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-EG" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FR;mso-bidi-language:AR-EGfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">وعلى هذا الأساس قامت البرامج القومية للكشف المبكرعن أورام الثدي بالغرب. وتعتمد هذه البرامج على التشخيص بالأشعة السينية للثدي (الماموجرام) نظرا لدقتها في تشخيص الأورام الصغيرة وحتى غير المحسوسة. وفي هذه البرامج يتم أستدعاء السيدات فوق سن الخمسين وحتى سن السبعين لأجراء الفحص مرة كل سنتين او ثلاث سنوات.</span></span></b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-EG" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FR;mso-bidi-language:AR-EGfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ولحين أنشاء مثل هذه البرامج على مستوى قومي عندنا فانه ينصح لكل السيدات بإجراء الفحص الذاتي للثدي شهريا وبالأضافة الى ذلك فإنه ينصح للسيدات فوق سن الخمسين بإجراء فحص خاص للثدي بالأشعة (ماموجرام) مرة كل ثلاث سنوات.</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><u><span lang="AR-EG" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FR; mso-bidi-language:AR-EGfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الفحص الذاتي للثدي:</span></span></u></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-EG" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FR;mso-bidi-language:AR-EGfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ينصح لكل سيدة من كافة الأعمار بأجراء الفحص الذاتي لثدييها بنفسها مرة كل شهر كالأتي:</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl; unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;">أنسب الأوقات لأجراء الفحص الذاتي للثدي هو بعد الأنتهاء من الدورة الشهرية حيث</span></b></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl; unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"> يكون نسيج الثدي طريا وبذلك يسهل أكتشاف أية أورام به.</span></b></span></span><span lang="AR-SA" style="color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><o:p></o:p></span></b></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt: auto;text-align:center;line-height:normal"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;">ينبغي فحص الثدي بداية براحة اليد وليس يأطراف الأنامل فإذا أحست السيدة </span></b></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt: auto;text-align:center;line-height:normal"><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;">ما تعتقد أنه ورما فينبغي أن تتحسسه بأطراف الأنامل للتأكد</span></b></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span dir="LTR"></span></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span dir="LTR"></span></span></b></span><span style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span dir="LTR"></span></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><span dir="LTR"></span>.</span></b></span></span><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="color:black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><o:p></o:p></span></b></span></span></p> <div align="center"> <table class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" style="border-collapse:collapse;mso-yfti-tbllook:1184;mso-padding-alt:0cm 0cm 0cm 0cm"> <tbody><tr style="mso-yfti-irow:0;mso-yfti-firstrow:yes;height:385.85pt"> <td width="17" valign="top" style="width:12.5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height:385.85pt"></td> <td width="603" valign="top" style="width:451.9pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; height:385.85pt"> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level: 3;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span></b></p><span><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">أ</span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">مام المرآة</span></span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"> والأيدي جانبا</span></span></b></div></span> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span></b></p><span><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">قفي أمام المرآة وضعي يديك في خاصرتيك</span></span></div><span><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">أنظري الى الثديين ولاحظي الآتي</span></span></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><b><div style="text-align: center;"> <span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">عدم التماثل </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"> أية أورام أو أنتفاخات</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">أية نتوءات </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">أية تقرحات </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">أية تغيرات في لون الجلد · </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">أنسحاب الحلمة للداخل </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"> أية أفرازات من الحلمة </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">قارني بين الثديين على الناحيتين</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family:'Times New Roman';"><img src="https://www.rcsed.ac.uk/fellows/aaasalem/PreventionA_files/image012.gif" border="0" width="400" height="529" shapes="_x0000_i1027" /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#3333FF;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Georgia;color:#3333FF;"><br /></span></span></div></b></span></span></td></tr><tr><td width="17" valign="top" style="width:12.5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"><br /></td><td width="603" valign="top" style="width:451.9pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level: 3;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">أمام المرآة</span></span></span></b><b><span dir="LTR" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><o:p></o:p></span></span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level: 3;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">والأيدي مرفوعة</span></span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أعيدي ملاحظة السابق والأيدي مرفوع</span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">تذكري ان تنظري أسفل الثديين خاصة أذا كانا كبيرين ومتدليين</span></span></b><span dir="LTR" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-family: Verdana; "><img border="0" width="249" height="394" src="https://www.rcsed.ac.uk/fellows/aaasalem/PreventionA_files/image013.gif" shapes="_x0000_i1028" /></span></b></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><br /></span></p> </td> </tr> <tr> <td width="17" valign="top" style="width:12.5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"></td> <td width="603" valign="top" style="width:451.9pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">في الحمام</span></span></span></b><span dir="LTR" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ابدأي بالناحية اليمنى ، ضعي اليد اليمنى على الرأس ليتم فرد نسيج الثدي علي الصدر.</span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">مستخدمة راحة اليد اليسرى ابدأي بفحص الثدي في حركة دائرية حتى يتم فحص كامل الثدي ثم تحسسي الأبط و تذكري </span></span></b></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أن جزءا من الثدي يقع في الأبط يعرف بذيل الثدي.</span></span></b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-family: Verdana; "><img border="0" width="400" height="505" src="https://www.rcsed.ac.uk/fellows/aaasalem/PreventionA_files/image014.gif" shapes="_x0000_i1029" /></span></b></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><u><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ماذا تتحسسين؟</span></span></u></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FRfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أية أورام</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FRfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أية خشونة أو تصلب في نسيج الثدي</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FRfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أية أختلاف عن ما هو معتاد لك من واقع فحص الشهر السابق</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FRfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">تعقد نسيج الثدي حيث تصبح مناطق منه أكثر صلابة من الأخرى وعادة ما يكون ذلك على الناحيتين</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language: FRfont-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أية أورام بالأبط</span></span></b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt; text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level:1"><b><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;;color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ألمناطق المؤلمة</span></span></b><b><span lang="AR-SA" dir="RTL" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-font-kerning: 18.0pt;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">دائما قارني بين الناحيتين.</span></span></b><span dir="LTR" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أذا ما أنتهيتي من الناحية اليمنى كرري ذلك على الناحية اليسرى.</span></span></b></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><br /></span></p> </td> </tr> <tr> <td width="17" valign="top" style="width:12.5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"></td> <td width="603" valign="top" style="width:451.9pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;mso-outline-level: 3;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;">مستلقية</span></span></span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></b></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أستلقي على ظهرك واضعة أحدى يديك خلف راسك ومخدة تحت كتفك.</span></span></b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img border="0" width="400" height="292" src="https://www.rcsed.ac.uk/fellows/aaasalem/PreventionA_files/image015.gif" shapes="_x0000_i1030" /></span></span></b></span></p> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="mso-margin-top-alt:auto; mso-margin-bottom-alt:auto;text-align:center;line-height:normal;direction: rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style=" font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">مستخدمة اليد الأخري تحسسي الثدي بطريقة دائرية كما سلف ذكره اعلى</span></span></b><span dir="LTR" style="font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;; mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td width="17" valign="top" style="width:12.5pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"></td> <td width="603" valign="top" style="width:451.9pt;padding:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt"> <p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><b><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">كرري الفحص على الناحية الأخري</span><span style="color:blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">.</span></span></span></b><span dir="LTR" style="font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-fareast-Times New Roman&quot;;mso-fareast-language:FRfont-family:&quot;;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#0000FF;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal; font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img border="0" width="400" height="292" src="https://www.rcsed.ac.uk/fellows/aaasalem/PreventionA_files/image016.gif" shapes="_x0000_i1031" /></span></span></b></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#0000FF;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></b></span></p><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#0000FF;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></b></span></p> </td></tr></tbody></table><br /></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1613598428891368047?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-43657744037635519642009-08-24T22:42:00.004Z2009-08-24T22:50:16.404Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(29, 29, 29); font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 25px; font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img src="http://news.m3com.com.sa/imageConvert/view/path/91483/file/320_235/w/320/h/235" title="المراكبى : القضاء لا الفدية للحامل التي أفطرت في أيام رمضان" alt="المراكبى : القضاء لا الفدية للحامل التي أفطرت في أيام رمضان" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></span></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:tahoma;color:#1D1D1D;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 25px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;">ا</span></span></i></b><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;">فتى بعض علماء الدين بالرخصة للحامل بالإفطار في شهر رمضان خاصة في الأشهر الأخيرة</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"> من الحمل لعدم التأثير على صحة الأم والجنين أثناء الصيام</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br />ولكن في حالة الصيام يجب على الأم الحامل عند تناول وجبة الافطار او بين وجبتي السحور </span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;">والإفطار ان تركز على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة لتجنب حالات الامساك مع تناول</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"> كميات كافية من اللحوم مثل الدواجن أو اللحوم الحمراء وكذلك منتجات الألبان أو البيض</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"> والعصائر الطبيعية بدون مضافات حافظة مع قليل من الزيوت النباتية والنشويات لتجنب زيادة</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"><br /></span></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-style: italic; font-weight: bold; line-height: 15px; font-family:Verdana;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;"> </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px; font-family:Verdana;"><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993300;">الوزن التي تسبب متاعب عند الوضع</span></span></b></i></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><br /></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 15px;"><b><i><br /></i></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;font-size:100%;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;font-size:12px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;font-size:100%;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;font-size:12px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Verdana;font-size:100%;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style=" line-height: 15px;font-size:12px;"><br /></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-4365774403763551964?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-7880530266331489822009-08-23T12:34:00.006Z2009-08-23T12:55:18.151Z<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><br /><br /></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-family: tahoma; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; font-size: 19px;"><img style="width: 400px; height: 299px;" id="vBCodeIMG" src="http://img524.imageshack.us/img524/6026/18ex6pw6.jpg" alt=" رمضان على الأبواب يا ترى عايزة خلفيات رمضان؟ " title=" رمضان على الأبواب يا ترى عايزة خلفيات رمضان؟ " border="0" /></span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><br /><br />خلال شهر رمضان قد تعاني البشرة من الجفاف والتعب، ليس نتيجة الصيام نفسه، بل نتيجة السهر والنظام الغذائي غير المتوازن وعدم تعويض نقص الماء، ما يعكس على الوجه شحوباً وإرهاقاً ظاهرين<br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img src="http://miss.foraten.net/files/file/beautyby.jpg" /></span><br /><br />تنصح خبيرة التجميل فايزة العامودي بتناول كميات وفيرة من الماء والسوائل في شهر رمضان، فممّا لا شك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للماء تمتدّ لتؤثّر في النواحي الجمالية، فنقص الماء في الجسم يؤدّي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية.. ولتفادي ذلك، يجب شرب ليترين من الماء يومياً بما يعادل 8 كؤوس، ويمكن تنويع المشروبات المفيدة مع التركيز على نقيع الأعشاب المفيدة كالشاي الأخضر مثلاً، مع الإبتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(204, 51, 204);">العناية اليومية بالبشرة</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img style="width: 275px; height: 196px;" src="http://miss.foraten.net/files/file/facial_2l.jpg" /></span><br /><br />من الضروري الإهتمام بالبشرة وترطيبها، خصوصاً في هذا الشهر حتى تكون لك طلّتك المميّزة في العيد، ولكي تحصلي على نتائج ملحوظة إتبعي الخطوات التالية</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img style="width: 236px; height: 168px;" src="http://miss.foraten.net/files/file/10_8.jpg" /></span><br /><br />إستخدمي منظّف بشرة فعّالاً ومناسباً لنوع بشرتك، صباحاً ومساءً قبل الخلود إلى النوم، ثم قومي بترطيب بشرتك مباشرة بعد التنظيف ودلّكي وجهك بشكل دائري من الأسفل إلى الأعلى لضمان تغلغل المرطّب والمحافظة على بشرة مشدودة. ومن المهم جداً استخدام الكريمات الواقية من الشمس لمقاومة مضار الأشعة فوق البنفسجية على ألا تقلّ درجة حمايته عن spf 15. وفي المساء وقبل الخلود إلى النوم، يجب تنظيف الوجه من آثار غبار الجو والماكياج، وبعدها لا تنسي المرطّب الليلي للبشرة الذي يؤمّن دائماً نسبة عالية من الترطيب.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(204, 51, 204);">عناية خاصة بمحيط العينين</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;" ><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;font-family:Tahoma;" ><img src="http://miss.foraten.net/files/file/eyes_4.jpg" /></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><br /><br />تعتبر منطقة محيط العينين من أكثر المناطق حساسية وعرضة لظهور التجاعيد، لذا، يجب أن تتعاملي معها بلطف وعناية. ومن المهم جداً قبل الخلود إلى النوم تنظيف العينين من أي آثار للماكياج باستخدام مزيل ماكياج بتركيبة مائية، وسيتيح ذلك للعينين إمكانية التنفّس بشكل طبيعي. وحتى تتجنّبي ظهور الهالات السوداء، أكثري من شرب المياه في فترات الإفطار، فظهور هذه الهالات دليل قطعي على نقص المياه في الجسم، وأيضا ننصحك باستخدام الكريمات المغذّية الخاصة لمحيط العينين، التي يفضّل حفظها بالبرّاد للمحافظة عليها باردة دائماً، فهي بمثابة كمّادات للعينين، تساعد على تضييق الشعيرات الدموية الموجودة أسفل العينين.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(204, 51, 204);">العناية بالشفاه</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img style="width: 307px; height: 193px;" src="http://miss.foraten.net/files/file/8_11.jpg" /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51);font-family:Tahoma;" ><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-weight: normal;"><br /></span></span>تتعرّض الشفاه للإلتهابات والجفاف والتشقّق بسبب المناخ وقلّة شرب المياه والنقص في فيتامينB وE، ولتفادي هذه المشكلة ننصحك بترطيب شفتيك دائماً باستخدام مرطّب أو فازلين يومياً. وإليك طريقة، يومية، للمحافظة على شفاه مورّدة وطبيعية، فمرّة كل ثلاثة أيام قومي بتقشير شفتيك قبل النوم باستعمال المقشّر المناسب للوجه، ثم افركيهما باستخدام فرشاة أسنان نظيفة لإزالة الجلد الميت، وبعد التقشير رطبّي شفتيك بكريم زبدة الكاكاو أو العسل.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(204, 51, 204);">لكي لا يجوع شعرك في رمضان</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img style="width: 243px; height: 161px;" src="http://miss.foraten.net/files/file/55673_mb_file_79b3d.jpg" /></span><br /><br />يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء خلال الصوم، ولذا، يتوجّب علينا الإهتمام بالأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات. ولكي لا يفقد شعرك رونقه، ننصحك ببدء إفطارك بتناول حبة تمر محشوّة باللوز، لاحتوائه على الدهون المفيدة للجسم عامة والشعر خاصة، بالإضافة إلى تناول المكمّلات الغذائية المفيدة للشعر كالزنك والأوميغا 3. كما يمكنك تحضير قناع للشعر من خلال كسر حبة من أوميغا 3 الزيتية ووضعها مباشرة على الشعر، وستلاحظين بعدها الفرق سريعاً، لأن جذور شعرك ستمتصّ الحبة بشكل سريع. كما يجب الإكثار من شرب الماء، بمقدار لا يقل عن 8 أكواب، ويفضّل الزيادة، فشعرك كالنبتة كلّما سقيتها نبتت.<br /><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204); font-weight: bold; font-style: italic;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" >في صالون التجميل</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: normal; border-collapse: collapse;font-family:Tahoma;" ><img src="http://miss.foraten.net/files/file/45.jpg" /></span><br /><br />يمكنك الخضوع لجلسات إعادة بناء الخلايا وتغذيتها، وذلك عن طريق تدليك البشرة بزيوت طبيعية كزيت اللانولين وخلاصة الكولاجين. ويمكنك أيضاً الإستعانة بأحدث وأفضل طريقة لتقشير البشرة عن طريق التقشير الكريستالي، الذي يعتمد على حبيبات كريستالية طبيعية تدلّك بها البشرة عن طريق جهاز خاص وتتغلغل هذه الحبيبات داخل الجلد لتجديد خلايا الميلانين والحدّ من البقع وتصبّغات الجلد. تظهر نتيجة هذه الجلسات سريعاً على البشرة وهي لا تسبّب أي آثار جانبية.<br /><br /><span style="font-style: italic; color: rgb(204, 51, 204);">دعي الطبيعة تعتني بك</span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225);font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:130%;" ><img style="width: 245px; height: 329px;" src="http://miss.foraten.net/files/image/1.jpg" alt="1.jpg (298×400)" /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(65, 105, 225); font-weight: bold;font-family:'Times New Roman';font-size:18;" ><span style="font-size:100%;"><span style="font-size:130%;"><br />تقول الدكتورة رويدة نهاد إدريس، إستشارية التغذية: «لكي تزدادي جمالاً وتشعّي نضارة خلال شهر الصوم، عليك اتّباع بعض النصائح الخاصة بغذائك، فكل ما يفيد الجسم يفيد البشرة. وهنا أنصحك بتناول الفاكهة، فهي من أكثر الأطعمة احتواء على الماء، وبالتالي تعوّض نقص المياه خلال الصوم، وتحمي البشرة من الجفاف. فإليك سيدتي أهم الفواكه التي أنصح باستعمالها لتحضير أقنعة تعتني بالبشرة خلال شهر رمضان:<br /><br />- التفاح: إخلطي ملعقة من عصير التفاح الطازج مع ملعقة من عصير الليمون الأخضر وطبّقيها كقناع لعلاج جميع أنواع البشرة، ولا ترمي قشر هذه الفاكهة، إذ يمكنك الإستفادة منه كمادة فعّالة في تنظيف البشرة.<br /><br />- الأفوكادو: من الأغذية المستعملة كمرطّب طبيعي للبشرة الجافة لما يحتويه من دهون مفيدة. إهرسي نصف كوب من الأفوكادو وضعيه على الوجه لمدّة 15دقيقة، ثم اشطفيه بالماء فقط، وستشعرين بعدها بالترطيب الطبيعي.<br /><br />- الخوخ: يعتبر الخوخ من أغنى الفواكه احتواء على الألياف المفيدة للجسم، وأكثرها عناية وعلاجاً لجميع أنواع البشرة. لذا، أنصحك بتقشير حبة خوخ وتدليك قشرها من جهتها الداخلية بحركة دائرية على البشرة لعدّة دقائق قبل النوم، ثم اشطفيه بالماء، فهو يمنح بشرتك النظافة، بالإضافة لفائدته في شد عضلات الوجه، مما سيغنيك عن استخدام مستحضرات التجميل من كريمات وحقن باهظة الثمن لشدّ البشرة.<br /><br />- اليوسف أفندي: إن كنت ترغبين ببشرة نضرة ومشرقة، ضعي يومياً على بشرتك ورقبتك عصير اليوسف أفندي وستحصلين على بشرة تكون محطّ إعجاب كل من يراك.<br /><br />- البطيخ: لإزالة البثور والشوائب الموجودة على الوجه والرقبة، طبّقي عليها عصير البطيخ الطازج واتركيه لمدّة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أولاَ ثم بالماء البارد لشدّ مسامات البشرة</span><br /><br /><br /><br /></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-788053026633148982?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-87157262415111531952009-08-17T14:24:00.002+01:002009-08-17T14:25:02.011+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; font-weight: bold; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><br /></div><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; font-weight: bold; font-size: 16px; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><br /></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">تحديد العين يعود بقوة هذا الموسم ليمنح عينيك ماكياجا رائعا ويجعلهما أجمل سواء في ماكياج النهار أو الليل. اتبعي النصائح التالية واختاري التحديد المناسب لشكل عينيك.</span></div><p><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><img height="298" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/16-08-09/1/23.jpg" width="450" border="1" /></span></p><p><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">كثير من السيدات يرسمن خط الكحل أو التحديد وفقا لشكل العين وهذا غير صحيح بالمرة لأن هذه الطريقة تبرز العيوب ولا تصححها. تحديد العين بطريقة صحيحة يجعلها تبدو أجمل وأوسع.<br />إذا كانت عيونك دائرية الشكل ضعي التحديد على الزوايا الخارجية للعين ليطيلها ويقلل تدويرتها.<br />أما إذا كانت عيونك طويلة ومسحوبة ولها شكل حبة اللوز، ابدئي التحديد من الزاوية الداخلية للعين وارسمي خطا باتجاه الخارج على أن يزداد سمكه كلما اتجهنا للخارج ليوسع العين.<br />أما إذا كانت عيونك ضيقة قومي بتحديدها من أعلى وأسفل، أي ارسمي خطا بالقلم قريبا من الرموش العلوية وتحت الرموش السفلية</span>.</strong></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-8715726241511153195?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-65537694591836545362009-08-17T14:14:00.000+01:002009-08-17T14:18:00.938+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; "><strong><img height="331" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/h_18.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /></strong><strong><strong><span style="color:#ff0000;"><strong><strong><span style="color:#0033ff;"><strong><span style="color:#ff0000;"><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/c_34.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/b_37.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="337" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/a_37.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/d_32.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/f_23.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/e_28.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/g_21.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/04-08-09/i_16.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></strong></span></strong></strong></span></strong></strong></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6553769459183654536?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-13986069697035065722009-08-17T14:00:00.000+01:002009-08-17T14:14:37.918+01:00<div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; "><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/4_10.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="302" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/2_11.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="278" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/6_8.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/1_11.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="278" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/7_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="278" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/5_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/13_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="572" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/12_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/11_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="569" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/8_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="278" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/9_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/10_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="278" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/12-08-09/1/3_9.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1398606969703506572?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-31441546591571988942009-08-17T13:57:00.002+01:002009-08-17T14:00:32.178+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:7;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:48px;"><br /></span></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;">بعض الفتيات يقعن في مشكلة عدم اختيار ألوان ظل الجفون المناسبة لهن وعدم دمجها مع بعض بشكل مميز ، لذا نقدم اليوم لمحبات الجمال والتألق طرق الدمج بمهارة </span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><br /></div><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><img height="600" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/08-08-09/1/14.jpg" width="450" border="1" /></span></span></p><p><b><br /></b></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"> إذا كان لون الظل بني يفضل دمجه باللون البيج أو الذهبي أو البرتقالي أو البرونزي ويفضل معه البلاشر البرتقالي أو البيج ولون الروج البيج أو البرونزي أو البرتقالي الفاتح</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل رمادي يفضل دمجه بالفضي والأسود والرصاصي والوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي فاتح أو فوشيا أو بنفسجي فاتح أو عنابي</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل كحلي يفضل دمجه بالسماوي والأزرق والكحلي الفاتح والوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي أو فوشيا</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل أسود يفضل دمجه بالبرتقالي أو الأحمر وبلاشر باللون البرتقالي الفاتح ولون الروج برتقالي أو بيج أو ذهبي أو أحمر</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل بنفسجي يفضل دمجه باللون البنفسجي الفاتح ودرجاته وبالوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج بنفسجي فاتح أو غامق أو وردي فاتح</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل عشبي يفضل دمجه بدرجات الأخضر والذهبي والبرتقالي والبني أحيانا والأصفر ويفضل معه بلاشر باللون البرتقالي الفاتح والروج برتقالي بدرجاته أو الذهبي أو البيج</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:large;"><br />إذا كان لون الظل عنابي يفضل دمجه بالوردي أو الذهبي أحيانا أو البيج أو الأسود ويفضل معه بلاشر باللون الوردي أو العنابي الفاتح جدا ويفضل الروج لونه وردي فاتح أو عنابي بدرجاته</span></strong></span></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3144154659157198894?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-73837776071649615242009-08-17T13:55:00.001+01:002009-08-17T13:57:19.450+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">إختبار قصير وسريع ، يمكنك من خلاله اكتشاف شخصيتك من الفاكهة التي تحبها وتقبل على تناولها باستمرار . البرتقال : إذا كان الشخص محب لهذه الفاكهة الشتوية فهو شخص سعيد</span></b></div><p><span style="font-family:Times New Roman;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><img height="300" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/08/09-08-09/1/8_1.jpg" width="450" border="1" /></span></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ولديه القدرة على النجاح في الحياة العامة، فهو ذو شخصية عنيدة يحب وينشد الكمال في كل شي ، كما أنه صعب مصادقته عصبي المزاج أمين ومخلص .<br /><br />التفاح : إذا كان من محبي التفاح ، فهو يميل إلى ممارسة الألعاب الرياضية وخاصة الألعاب الجماعية التي تحمل لواء المنافسة .<br /><br />الموز : هو انسان يحقق نجاحًا متميزًا في السياسة يميل للاسترخاء يحتاج إلى من يشجعه دومًا على العمل ويحتاج إلى حافز قوي للاجتهاد .<br /><br />العنب : شخص متقلب المزاج يحب العمل الجاد ، يصاب بالملل السريع ، ينقصه النظام والانضباط ، ويحقق نجاحاً كبيراً اذا مانظم وقته وينجح في مجال العلاقات العامة.<br /><br />الفراولة : محب الفراولة شخص مقبل على الحياة يحب مباهجها ويحب السفر والرحلات وقد ينجح كثيرًا في أي مهنة مرتبطة بالسفر والحضور بين الناس.<br /><br />المشمش : هو شخص عصبي المزاج سريع الحركة يميل إلى تغيير عمله باستمرار</span></b><strong>.</strong></span></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7383777607164961524?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-7340947930995334532009-07-27T16:05:00.003+01:002009-07-27T16:37:20.153+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><p><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Traditional Arabic';color:#6600CC;"><b><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"></span></i></b></span></p><span><span><br /><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;">الكوسة تعالج الإمساك الحاد وتسكن الالام</span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';font-size:180%;color:#CC0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">أفاد باحثون بأن الكوسة تعالج الإمساك الحاد، وتساعد على تسكين </span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">الآم التهابات المجاري البولية وألام المثانة، كما أنها مطهر</span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"> للمعدة و الأمعاء وملينة لهما</span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Arial; font-size: 24px; font-weight: 800; "><img src="http://www.moheet.com/image/40/225-300/402516.jpg" border="0" alt="" /></span><br /><br />وأشار الباحثون إلى أن الكوسة تساعد على خفض ضغط الدم وعلاج </span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">التهابات المثانة والوقاية من أورامها، وتفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية،</span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"> وتساعد على تقوية الذاكرةوأوضح الباحثون أن الكوسة تساعد على إنقاص </span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">الوزن و تساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية، تساعد على. </span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">زيادة تحسين جهاز المناعة وفي نمو العظام والأسنان</span></span><br /><br /></span></span><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span></b></p><p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-734094793099533453?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-70737068404931910192009-07-27T15:25:00.002+01:002009-07-27T15:28:35.937+01:00<div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"><span style="font-size:130%;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:130%;" ><img src="http://img42.imageshack.us/img42/8849/93877457.gif" alt="" style="border-style: none;" border="0" /><br /><br /></span><img style="width: 280px; height: 199px;" src="http://www.aljarida.com/AlJarida/Resources/ArticlesPictures/2008/07/09/68374_cram.jpg" alt="68374_cram.jpg (600×428)" /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:130%;" ><br />يعتبر الكريم المرطّب إحدى أفضل الوسائل للحفاظ على صحة وجمال</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:130%;" > شرة مشرقة وخالية من التجاعيد. ولذلك، ينصح باستعماله 365 يوماً<br /> في السنة وكذلك اختياره بعناية ليؤمّن للبشرة كل ما تحتاجه<br />من تغذية وترطيب.<br />إن البحث عن منتج عناية، لمكافحة التجاعيد، غني بالعناصر النشطة </span></div><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:17;" ><span style="font-size:130%;">أمر مهم للغاية، إلا أن بشرتنا في الأساس تشبهنا، فأكثر ما تحتاج إليه<br />هو الشرب!وبالتالي، ما يلزمها هو كريم ترطيب صباحي ومسائي تضعينه<br />دبعد حمّامكاليومي لمدة ثلاثمائة وخمسة وستين يوماً في السنة، مهما تكن<br />طبيعتها. وبالطبع،لا بدّ من استخدامه إذا كانت بشرتك جافة، وكذلك<br />إذا كانت دهنية أو مختلطة.<br /><br />والترطيب ليس فقط دلالة على الرفاهية، فهو انعكاس لصحة البشرة.<br />ولا بدّ من الترطيب لمواجهة تأثيرات «السترس»، والتلوّث،<br />واستخدامالصابون أو منتجات العناية القاسية على بشرتك<br />(مثل التقشير)،ولاسيما على الوجه. ووضع هذا المزيج من الماء<br />والعناصر الدهنية بصورة يومية، يفيد في فصل الطبقة الخارجية<br />من الجلد عن التأثيراتالضارّة الخارجية بطريقة آلية وبسيطة.<br />وفي الواقع، إن ترطيب البشرة يحدث من الماء الموجود<br />في الجسم والذي يشبّع طبقات الجلد،<br /><br />إلا أن جزءاً صغيراً منه يتبخّر ويظلّ الباقي محتجزاً في الجلد<br />بواسطة العناصر التي تؤمّن ربط الخلايا مع بعضها البعض.<br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:17;" ><span style="color: rgb(148, 0, 211);font-size:130%;" ><br />سرّ الترطيب<br /><br /></span></span><img style="width: 276px; height: 222px;" src="http://www.saidaonline.com/newsgfx/face-saida.jpg" alt="face-saida.jpg (520×420)" /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:17;" ><span style="font-size:130%;"><br />يتمتّع جسمنا بحماية طبيعية غير مرئية، تؤمّنها الطبقة الدهنية المرطّبة<br />التي تتكوّن من الماء والدهون وبقايا المعادن. وإذا رويت هذه الطبقة<br />بصورة منتظمة، يظلّ هذا الحاجز سليماً وبالتالي يمنع تبخّر الماء<br />الموجود داخل الجلد، ويمنع العناصر العدوانية مثل مسبّبات الحساسية<br />والميكروبات المتنوّعة، من اختراقه. وهي طريقة سهلة لتجنّب بعض<br />مسبّبات الحساسية وبعض الإلتهابات، كما أن البشرة المليئة بالماء<br />هي بشرة برّاقة وأكثر نعومة وحيوية.<br /><br />ولن يتردّد طبيب الجلد في القول إن البشرة التي تظهر دلائل الجفاف<br />هي بشرة مريضة، بما أن قدرتها على الحماية قد تأثّرت.<br /><br /></span><span style="color: rgb(148, 0, 211);font-size:130%;" >الماء من أجل النعومة<br /></span></span><img style="width: 263px; height: 266px;" src="http://www.slalah.com/imgcache/10128.imgcache" alt="10128.imgcache (575×583)" /><br /><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; line-height: 24px;font-family:arial;font-size:17;" ><span style="font-size:130%;"><br />حين لا يتمّ تزويد البشرة بما يكفيها من الماء، تتباطأ عملية تجدّد خلاياها<br />وتبدو شاحبة ومتعبة. وهذا هو السبب الذي يجعل البشرة غير مشرقة وصحية،<br />وهي علامات يمكن القضاء عليها بفضل العناصر التي يمكن إيجادها في معظم<br />منتجات العناية المرطّبة. وفي الواقع، إن هذه المنتجات مكافحة للشيخوخة<br />ويمكن استخدامها منذ سن مبكرة لأنها تعزّز قوة البشرة وتحميها من<br />الإعتداءات الخارجية، وكذلك ترطّب سطح البشرة وتنفخ أنسجة الجلد.<br /><br />وأخيراً، غالباً ما يكرّر خبراء التجميل على مسامعنا أنه إذا رغبت في أن يثبت<br />كريم الأساس أو أحمر الخدود أو البودرة، ولكي يسهل وضع هذه المنتجات<br />وتكون متناسقة وطبيعية المظهر، فمن المهم أن تكون البشرة ناعمة ومضيئة.<br /><br /></span><span style="color: rgb(148, 0, 211);font-size:130%;" >3 نصائح لزيادة فعالية كريم الترطيب</span><span style="font-size:130%;"><br /><br />1- رطّبي بشرتك بالماء: رشّي على وجهك بعض المياه المعدنية لإزالة<br />جميع الشوائب وفتح المسامات، ولجعل البشرة أكثر تقبّلاً للعناصر<br />الموجودة في كريم الترطيب.<br /><br />2- ضعي المرطّب بعد غسل وجهك مباشرة: فعندما تكون البشرة رطبة<br />ينفذ المستحضر إليها بصورة أفضل، كما تصبح بحاجة إلى كمية أقل<br />من الكريم. وإذا كانت البشرة جافة، ضعي بضع<br />نقاط من زيت اللوز قبل تطبيق الكريم.<br /><br />3- أزيلي الفائض: باستخدام ورقة ماصّة أزيلي الفائض من الكريم،<br />لأن البشرة لا تستفيد إلا من الكمية التي هي بحاجة إليها<br /></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7073706840493191019?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-33430093597377521502009-07-27T14:14:00.008+01:002009-07-27T15:12:28.905+01:00<div style="text-align: center; font-weight: bold;font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);font-size:130%;" ><p style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;font-family:tahoma,arial,helvetica,verdana;font-size:10pt;" align="center"><span><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /><br /></span></span></span></span></span></p><span class="Apple-style-span"><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128); font-weight: normal;"><img style="width: 341px; height: 255px;" id="vBCodeIMG" src="http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/12803/15267/195431.jpg" alt=" طرقة عمل حمام مغربي خطوة خطوة مع ماتحتاجينه من مكونات بالصور " title=" طرقة عمل حمام مغربي خطوة خطوة مع ماتحتاجينه من مكونات بالصور " border="0" /></span><br /><br /></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">يبدأ الجمال الحقيقي بالعناية السليمة و المكثفة بجمال البشرة و الجسم </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">فلا يكفيأن تهتم المرأة بملابسها و ماكياجها فقط، بل يجب أيضا الإهتمام بالبشرة </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">و الجسد اللذان يعبران عنها بصدق و يترجمان رغبتها الحقيقية في التألق</span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><u><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);">تعريف الحمام المغربي </span></span></span></u></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">يعد الحمام </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">المغربي أفضل وسيلة تستعين بها المرأة للعناية ببشرتها، </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">فله فوائد علاجية و أهمية </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">للجسم و الوجه و كذلك الشعر على السواء</span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></div><div align="center"><span><u><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);">صور لاشكال الحمام المغربي</span></span></span></u></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img style="width: 296px; height: 220px;" src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/11230819400.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img style="width: 303px; height: 202px;" src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/21230819400.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/31230819400.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img style="width: 289px; height: 265px;" src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/41230819400.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></span></span></div><div align="center"><span><u><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);">فوائد الحمام المغربي</span></span></span></u></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">مفيد لإزالة الخلايا الميتة من الجلد و</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">تفتيح البشرة و ضروري جدا</span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> للعروس تعمله قبل العرس أربع أو خمس مرات في الأسبوع</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">فالحمام المغربي يساعد على إنقاص الوزن و إفراز المياه </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الزائدة كما </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">ينشط الدورة الدموية و يفتح لون البشرة، يذيب الشحوم المترسبة </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">على </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">المفاصل، و يزيل الإرهاق العضلي و العصبي لتجديد ورفع كفاءة</span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الأداء <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">و التركيز في </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">العمل و يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم </span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">و البشرة بالإضافة <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">إلى تأخير ظهور</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">التجاعيد بالجسم</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></div><div align="center"><span><u><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 51, 204);">التعريف ببعض المواد المستعمله في الحمام المغربي وفوائدها</span></span></span></u></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><img style="width: 288px; height: 238px;" src="http://www.sptechs.com/emarket/thumbs/pics/item122936.gif" alt="item122936.gif (350×290)" /><br /></span></span><br /></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الصابون البلدي :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> صابون الجمال المغربي عبارة عن عجينة سوداء</span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">e بيعية 100% غنية بالفيتامين</span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">ط</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وهو</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">مكون اساسا من الزيتون الاسود، واستخدامه </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">هو تقشير الخلايا الميتة طبيعي</span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128); font-weight: normal;"><img style="width: 304px; height: 226px;" src="http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1693_01219549137.jpg" alt="" border="0" /></span><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الحناء: </span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">تحتوي مواد مقاومة </span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">للفطريات والجراثيم البكتيرية، </span></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وهو ما يكسبها خصائص<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وقائية </span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">ضد</span></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الإصابات الفطرية ومرض</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الجذام الميكروبي، الذي يصيب الجلد</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128); font-weight: normal;"><img style="width: 278px; height: 208px;" src="http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1693_01219549122.jpg" alt="" border="0" /></span><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /><br /></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الكيس / الليفه :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> قفاز مذهل مصنوع من ثوب مخصص يقوم بعمل </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">مساج لكافة الجسم وتحريك للدورة الدموية وهو</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">رائع لازالة الخلايا الميتة </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">ويستخدم دائما وابدا مع الصابون الاسود البلدي</span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128); font-weight: normal;"><img id="vBCodeIMG" src="http://www.fes-de-morocco.com/estephotos/ghas-syanpu.jpg" alt=" طرقة عمل حمام مغربي خطوة خطوة مع ماتحتاجينه من مكونات بالصور " title=" طرقة عمل حمام مغربي خطوة خطوة مع ماتحتاجينه من مكونات بالصور " border="0" /></span><br /><br /></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> الغاسول المغربي هو الطين الذي ينحسر عند الانهار </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وشكله الطبيعي مثل الاحجار ويكون </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">لونه بين الاسود والبني ،</span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> يعطي نعومة و نظافة لا مثيل لها<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> كما انه يستخدم للشعر كملين</span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"> و مقوي لاحتوائه على<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">املاح معدنية و</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> </span></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(190, 56, 110);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">oligo </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /><br /></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(177, 51, 115);"><span style="color:purple;"><img src="http://up.alfrasha.com/u/12803/15267/195435.jpg" alt="" border="0" /></span><br /><br /><span style="color:purple;"><img src="http://up.alfrasha.com/u/12803/15267/195436.jpg" alt="" border="0" /></span><br /><br /><br /></span></span><br /><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span></span></div><div align="center"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">صابونة الطاووس :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> صابونة الطاووس مشهورة في المغرب وهي تستعمل</span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">مع كيسة ناعمة جدا بعد ازالة الخلايا </span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الميتة من الجسم وتضيف رغوة منعشة </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وهي صحية نظرا لاحتوائها على زيت زيتون وخزامة و</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">زيت لوز ، </span></span></span></div><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وهي فعالة ضد حب الشباب و تعرق كافة انحاء الجسم<br /><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> </span></span></span></div></span></span><span style="font-size:130%;"><span><span><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img style="width: 271px; height: 220px;" src="http://www.ashefaa.com/picup/uploads/352b9d945a.jpg" alt="352b9d945a.jpg (311×252)" /><br /><br /></span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الخزامى :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> مهدئ للنفس و الجسم المتعب ، تستعمل اما مع</span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> الغاسول للشعر، او مع الصابون الاسود للبياض و ازالة الخلايا الميتة</span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /><br /><br /></span></span><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img style="width: 243px; height: 282px;" src="http://www.alnaddy.com/images/items/1235822751a1510o-265X307.jpg" alt="1235822751a1510o-265X307.jpg (265×307)" /><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الليمون :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> لتبيض الجسم وتوحيد اللون </span></span></div><div style="text-align: center;" align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128);"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><img style="width: 224px; height: 224px;" src="http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1693_11219549137.jpg" alt="" border="0" /><br /></span></span></span></span><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/71230819896.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><img src="http://www.3roos.com/uploder/uploded20080901/245734/81230819896.jpg" alt="" border="0" /><br /><br /></span></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><br /></span></span><div align="center"><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الحجر الطيني او البركاني :</span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> يزيل الطبقة الغير مرغوب بها من القدم و باطن اليد،</span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">وقبل ذلك تطلى الارجل و</span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);">الايادي بطبقة من الصابون الاسود ثم يغسل</span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"> و تحك الطبقة الميتة</span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span">و أخيرا ماء الورد</span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></div></span></span></span></div><div style="text-align: center; font-weight: bold;font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(102, 102, 204);font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal;"><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(128, 0, 128);font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><img style="width: 268px; height: 213px;" src="http://www.aljazeera.net/mritems/images/2008/5/18/1_797542_1_34.jpg" alt="1_797542_1_34.jpg (390×310)" /><br /></span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span></div><div style="font-weight: bold;" align="center"><span style="font-size:130%;color:red;">خطوات عمل الحمام </span><span style="font-size:130%;"><br /><br /></span><span style="font-size:130%;color:darkorchid;">*تسخين الحمام بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ<br />الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هوأن يملأ الحمام بالبخار.<br /><br />*اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن (حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق.<br />بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.<br /><br />*في إناء أخلطي الصابون المغربي الأسود مع الحناء وعصير الليمون الحامض<br />(ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك).<br />يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفه في<br />الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة<br />أخرى (لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم).<br /><br />*بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية<br />بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة<br />الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم) أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك<br />وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل<br />الكوعين والركبتين، أشطفي الجسم بعد ذلك بالماء.<br /><br />*بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في<br />هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس<br />أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرص<br />على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك،<br />مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه.<br /><br />*ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون<br />على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركه لفترة من الوقت.<br /><br />*في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر الطيني حيث تكون<br />رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.<br /><br /></span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-size:130%;" ><span class="Apple-style-span"><img style="width: 181px; height: 147px;" src="http://www.beautyrealm.com/lava_stone_foot_pix.jpg" alt="" onload="NcodeImageResizer.createOn(this);" border="0" /></span></span><span style="font-size:130%;"><br /></span><span style="font-size:130%;color:darkorchid;"><br />*استعملي الماء البارد نسبياً في الشطف النهائي<br />لإغلاق المسامات المفتوحة.<br /><br />*جففي بعد ذلك الجسم ثم مرر عليه قطنه مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.<br /><br /><span style="color: rgb(204, 51, 204);">ملاحظات:<br /><br /></span>*أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك إما بزيت اللوز الحلو<br />لأنه يفتح وينعم أو زيت جونسون للأطفال.<br /><br />*امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة<br />خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة</span><span style="font-size:130%;"><br /></span></div><span style="font-weight: bold;font-size:130%;" ><br /></span><div style="font-weight: bold;" align="center"><span style="color:magenta;"><span style="font-size:130%;">انتهينا و بالصحة<br /></span><br /><br /><br /></span></div></span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3343009359737752150?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-32924916243993542802009-07-27T13:25:00.001+01:002009-07-27T13:25:39.095+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma; color: rgb(190, 56, 110); font-size: 18px; font-weight: bold; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><img src="http://up.lm3a.net/uploads/66454500e3.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/912a590f07.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/6c3329798f.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/d9b7932adf.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/fbfcae4b57.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/cba5daed2a.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/e4aee2797b.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/daa454d838.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/53add3a603.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://up.lm3a.net/uploads/c0e25f6b3c.jpg" border="0" alt="" /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3292491624399354280?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-49760014314591155482009-07-27T13:24:00.000+01:002009-07-27T13:25:03.518+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: tahoma; color: rgb(190, 56, 110); font-size: 18px; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><img src="http://www.shoebuy.com/pi/brown/brown311304_171930_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/dyeab/dyeab1435_1097_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/aerog/aerog303095_91267_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://cache-images.pronto.com/thumb2.php?src=http%3A%2F%2Fimages.pronto.com%2Fimages%2Fproduction%2Fproducts%2Fe1%2F65%2Fshoe85ef78c07b1404e7f9ca1e33f2d9_350x350.jpg&amp;wmax=200&amp;hmax=200&amp;quality=80&amp;bgcol=FFFFFF" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://cache-images.pronto.com/thumb2.php?src=http%3A%2F%2Fimages.pronto.com%2Fimages%2Fproduction%2Fproducts%2Fcf%2Fae%2Fyimgef7f80977ff87ff645278b72c90b_300x244.jpg&amp;wmax=200&amp;hmax=162&amp;quality=80&amp;bgcol=FFFFFF" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/crain/crain213006_120898_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja233400_132113_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja233405_132115_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja223092_126596_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja233402_63941_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja190791_69796_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/geoxu/geoxu303273_166707_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/dyeab/dyeab233642_1097_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/speen/speen238837_73138_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/speen/speen294108_73138_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/dyeab/dyeab233667_1097_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/remac/remac306841_169096_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja190784_63916_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/benja/benja190789_63941_lg.jpg" border="0" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.shoebuy.com/pi/pleas/pleas242456_136297_lg.jpg" border="0" alt="" /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-4976001431459115548?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-14098628019822073612009-07-25T22:09:00.000+01:002009-07-25T22:10:46.774+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; "><img height="654" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/1_21.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/4_18.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/11_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/2_21.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="599" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/14_7.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/3_18.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="577" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/5_17.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="690" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/7_14.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="562" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/9_12.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/13_7.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="659" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/8_12.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="599" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/12_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="618" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/6_16.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="625" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/16_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="599" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/10_11.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="516" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/17_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="695" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/15-07-09/1/15_6.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1409862801982207361?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-31728196951166684562009-07-25T22:06:00.001+01:002009-07-25T22:06:39.815+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; "><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/2_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/1_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/3_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/4_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/11_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/5_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/8_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/9_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/6_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/7_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/12_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/18-07-09/1/10_4.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3172819695116668456?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-43474768047776970162009-07-25T22:04:00.000+01:002009-07-25T22:05:33.553+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; font-weight: bold; "><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/0.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/1.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/21-07-09/6.jpg" width="450" border="1" /><strong><span style="color:#ff0000;"><br /></span></strong></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-4347476804777697016?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-49024639011990048342009-07-25T22:03:00.000+01:002009-07-25T22:04:28.579+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: 800; "><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/c_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/d_8.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/a_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/b_9.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/g_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/h_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/f_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/i_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/j_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/e_6.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-4902463901199004834?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-83257109964209846022009-07-25T21:48:00.008+01:002009-07-25T22:00:48.355+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><p><span class="Apple-style-span" style="font-family:Tahoma;color:#666666;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img src="http://www.treehugger.com/green-apple-education.jpg" alt="green-apple-education.jpg (450×263)" /></span></span></p><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;font-size:16px;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;font-size:16px;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><br /></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;font-size:16px;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">نبذه عن التفاح الأخضر</span></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;font-size:16px;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><br /></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> التفاح من الفواكه الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة الى طعمه فهو على</span></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><br /></div><div class="IntroText" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; font-family:'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">تلاث انواع <span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';">الحلو , المر , الحامض وجاء في المثل الشائع : </span></span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style=" font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><br /></span></div><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';">تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب</span></span></div><div><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">التفاح في الطب النبوي </span></span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال: كلوا التفاح على الريق</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> فإنه نضوح المعدة نضوح المعدة : أي يطيبها أو يغسلها أو ينظفها</span></strong></span></p><p><b><br /></b></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><strong></strong></span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">مزايا التفاح الأخضر</span></span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد </span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><strong></strong></span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">فوائد عامة عن التفاح الأخضر</span></span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img src="http://thecrazyboyz.jeeran.com/images/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%20%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1.JPG" /></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> مهاجمة الفيروسات</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يعالج الإمساك و الإسهال الشديد </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يساعد على تفتيت حصى المرارة </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة </span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><strong></strong></span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً</span></span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img src="http://embarqblog.wri.org/wp-content/uploads/2007/05/greenapple1.jpg" /></span></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> من غير أن يحتوي أية دهون </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لتنظيف الجهاز الهضمي </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">احتمالات سرطان الرئة </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام </span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><strong></strong></span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">استخدام التفاح في العلاج</span></span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><img src="http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/4086f03d1133c77486831c7ab0ecaa69.jpg" alt="4086f03d1133c77486831c7ab0ecaa69.jpg (300×300)" /></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً*</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب*</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بت الأسنان</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في *</span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً </span></strong></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><strong><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون *</span></strong></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال*</span></span></p><p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-8325710996420984602?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-86910045254547323252009-07-24T16:12:00.004+01:002009-07-24T16:48:53.018+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(48, 12, 0); font-family:Tahoma;font-size:14px;"><p align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></p><p align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0); font-style: italic; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الشعر الجاف</span></span></span></span></b></span></p><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">إن من أهم خصائص الشعر الجاف أنه يمتلك الجانب العكسي للشعر الدهني..</span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">حيث أن الغدد الدهنية المتصلة بجذورالشعر محدودة النشاط وبالتالي</span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">لا يصل للشعر القدر الكافي من الزيت. وأسباب ضعف نشاط الغدد الدهنية </span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">تكون وراثيةأوبسبب التقلبات الهرمونية أو نقص شديد في بعض أنواع</span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">المعادن أو الفيتامينات</span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">أو أسباب مكتسبة </span></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">(</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">حيث تكتسب من إستعمال</span></span></span></b></span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">مستحضرات تجميلية صناعية تفتقر</span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">إلى مقايس الجودة المطلوبة للعناية</span></span></span></span></b></span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">بالشعر كصبغات</span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> الشعر,</span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> المعاملة الخاطئة للشعر,</span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الشامبوهات…إلخ </span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">) </span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ومن أهم المؤشرات على أن الشعر جاف يكون باهت وبلا حيوية</span></span></span></b></span></span></span></b></span></span></span></span></span></b></span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">,خشن, ومتشابكا عند التمشيط, وسريع التقصف, وغير مقاوم</span></span></span></b></span></span></span></b></div><div dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">للعوامل الجوية .</span></span></span></b></span></span></span></b></div><div dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></div><p dir="rtl" align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img src="http://www.algamal.net/Images/Articles/Images/large_2659.jpg" /></span></b></span></p><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span></span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><i><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ما هي أسباب جفاف الشعر ؟ </span></span></i></span></b><p></p></span><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">إن الإفرازات الدهنية التي تفرزها الغدة الدهنية عند جذورالشعر،</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> تغطي فروة الرأس بغلاف وقائي يقدم لها الحماية المطلوبة، وكمية </span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">هذه الإفرازات الدهنية تختلف بإختلاف المعدلات الهرمونية والحرارة,</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> كما تتأثر بعامل الوراثة وحين تخف الإفرازات الدهنية ، تصبح جلدة</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> الرأس جافة ويصبح الشعر أكثرحساسية تجاه المؤثرات الخارجية وفي</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> النهاية يكون الشعر جافاً بحكم الطبيعة.</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ومعظم أنواع الشعر الجاف لا يكون جافاً منذ نموه الأول لأن إفراز</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> المادة الدهنية يكون طبيعياً..</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> لكن الإهمال بالإضافة إلى الأسباب الخارجية مثل العادات السيئة</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> في الإستحمام وتجفيف الشعر بشكل متكرر وخاطىء والإكثار من إستعمال</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> المواد المثبتة والملونة من الصبغات والشامبوهات خصوصاً التي تحتوي </span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">على مواد كيميائية فهي تؤدي إلى إزالة الغلاف الدهني الواقي وتغير في تركيبة</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> الشعر رغم أن جذور الشعر وفروة الرأس تحافظ على نوعيتها لكن الشعر بحد </span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ذاته هو الذي يصبح جافاً ولذلك يحتاج لحمامات زيتية متكررة بالإضافة</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> إلى الماسكات الخاصة بالشعر الجاف بهدف إرجاعه إلى طبيعته .</span></span></span></b></p></div><p dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img id="badhair2" title="" alt="" src="http://www.maktoobblog.com/userFiles/y/a/yas-s/images/badhair2.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></span></span></span></b></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">والشعر الجاف غالباً ما يكون باهتا ومتشابكا عند التمشيط، نحيل</span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">في سماكته ويفتقر للمعان بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة </span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">في فروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل تعرضه</span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">لمعاملة قاسية في غسله وتمشيطه وربطه بشدة واستخدام فرشاة حادة</span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> الأسنان إضافة إلى الإفراط في استخدام الأجهزة الحرارية</span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> وتعرضه لأشعة الشمس لفترات طويلة، وكثرة استخدام الكيماويات </span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الحارقة للشعرعلى شكل صبغات ومواد تجعيد وغيرها, وللتخلص </span></span></span></b></span></p><p><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">من مشاكل الشعرالجاف يجب علينا إتباع النصائح التالية</span></span></span></b></span></p><p align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img id="baer-02" title="" alt="" src="http://www.maktoobblog.com/userFiles/y/a/yas-s/images/baer-02.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></i></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">نصائح للشعر الجاف</span></i></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></i></span></span></b><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC0000;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></i></span><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold; font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " />* الإستحمام مرة واحدة إسبوعياً أو مرتين على الأكثر.</span></span></span></b></span></p><p dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span></span></span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /> *ترطيب الشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل</span></span></span></b></span></p><p dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> زيت اللوز وزيت جوز الهند .</span></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></span></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span></span></span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img src="http://2.bp.blogspot.com/_qIZ0o8wb7Es/SFOeq_8BgII/AAAAAAAAAcA/d6lQmk3RQi8/s320/olive-oil.jpg" /></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " />* تناول فيتامين </span></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">B</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> لأنه ينظم إفراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل </span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">*تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية</span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> (</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الحبوب , البندورة ,الخميرة </span></span></span></b></p><p dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">,البيض ,الخضراوات الخضراء </span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">)</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> .</span></span></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /> الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين*</span></span></span></b></p><div dir="rtl" align="center"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span></span></span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> *</span></span></span></b></span><span lang="AR-SA"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /> إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماوية </span></span></span></b></span></span></div><div dir="rtl" align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span lang="AR-SA"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة </span></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">(</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ولا بأس في خلط </span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span lang="AR-SA"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ثلاث قطرات </span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(48, 12, 0); font-weight: normal; font-family:Tahoma;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">من زيت الزيتون مع الشامبو عند الإستحمام</span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">).</span></span></span></b></span></span></span></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></div><div dir="rtl" align="center"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA"></span></span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> </span></span></span></b></div><div dir="rtl" align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;color:#FF6600;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img src="http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/34287_mb_file_cabca.jpg" /></span></b></span></div><p dir="rtl" align="center"><span lang="AR-SA"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img alt="" align="baseline" border="0" src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mahdi%20Kozbari/My%20Documents/Eigene%20Bilder/Fan/hairbrush.gif" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " />* إستخدمي للشعرك بشكل مستمر مرطبات جيدة</span></span></span></b></span><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> (</span></span></span></b></span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ماسكات</span></span></span></b><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> )</span></span></span></b></span></span></p><p dir="rtl" align="center"><span lang="AR-SA"><span><b><span class="Apple-style-span" style="font-family:georgia;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF6600;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">تساعد شعرك على إستعادة ليونته المفقودة</span> </span></span></span></b></span></span></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-8691004525454732325?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-35204281678747488172009-07-24T12:42:00.006+01:002009-07-24T12:56:23.878+01:00<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><br /></span><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:Arial;font-size:100%;" ><b><span class="Apple-style-span">الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم<br />وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى<br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:Arial;font-size:100%;" ><b><span class="Apple-style-span">(T-cells)</span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:Arial;font-size:100%;" ><b><span class="Apple-style-span"> </span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:Arial;font-size:100%;" ><b><span class="Apple-style-span"> و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى<br />و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض</span></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></span><span style="font-family:Arial;"><span><span><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون</span></span></span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-family:Arial;"><span><span><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم</span></span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></span><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><img src="http://ashams.com/img/sa2edss/15_1/612899984menwomenlaughoutloud01af.jpg?time=1232210647" alt="" border="0" /></span></div><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" > <span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span"><br />إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج</span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span"><br /></span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span">وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم،</span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span">(endorphins)</span></span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span"> </span></span></span></span></span></span><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(46, 139, 87);"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><span class="Apple-style-span">الامر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام</span></span> </span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /></span></span><span style="font-family:Arial;"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);">تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس<br /></span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-family:Arial;"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);">كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات</span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /><br /></span></span><span style="font-family:Arial;"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان الضحك يساهم في نزع</span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;" ><span style="font-family:Arial;"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج </span></span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:100%;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"><br /><br /></span></span><span style=";font-family:Arial;font-size:100%;" ><span style="color:blue;"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"> الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو </span></span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;font-size:100%;" ><span style="font-family:Arial;"><span style="color:blue;"><span><span><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);">الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك</span></span></span></span></span></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 255);font-family:Arial;" ><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold;font-family:arial;" ><span style="font-family:Arial;"><span style="color:blue;"><span style="font-size:100%;"><span><span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(204, 0, 0);"></span></span></span></span></span> </span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-3520428167874748817?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-54886197114322245082009-07-24T12:31:00.001+01:002009-07-24T12:33:22.503+01:00<div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></div><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">شطف الشعر بالماء بعد الشامبو أمر بديهي لكن هل تعرفين أنه بعد الماء</span></b></div><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">إذا استخدمت أنواعا أخرى من الغسول أو الشطف قد تضيفين</span></b></div><div class="IntroText" style="font-family: 'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma; color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">لمعانا وبريقا وصحة لشعرك</span></b></div><p><span class="Apple-style-span" style="color:#FF0000;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img src="http://www.libya-almostakbal.net/News2008/June2008/110608_libya_salt.jpg" alt="110608_libya_salt.jpg (300×300)" /></span></b></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الملح مع الكريم المرطب</span></b></span></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">امزجي ثلاث ملاعق كبيرة ملح خشن مع ثلاث ملاعق كبيرة كونديشنر</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">( كريم مرطب ومغذي للشعر) ثم ضعي المزيج في الميكروويف لمدة 20 ثانية.</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">زعي المزيج وهو دافئ على شعرك من الفروة للأطراف واتركيه على شعرك</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">مدة 20 دقيقة ثم اشطفي شعرك بالماء الدافئ. هذا المزيج سيمنح شعرك</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">صحة وبريقا ويعيد له رونقه وأيضا سيخفف التجاعيد وخاصة مع الشعر</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">الذي عرض للصبغات أو المواد الكيماوية.<br /><br /></span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><img src="http://www.shamsqatar.com/up/get.php?filename=1241952296.jpg" /><br /></span></b><span style="color:#ff0000;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">خل التفاح لتنعيم الشعر</span></b></span></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">امزجي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ثلاثة أكواب ماء مقطر.</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ضعي المزيج على شعرك بعد شطفه تماما من الشامبو ولا تغسليه بالماء بعد ذلك.</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">هذا المزيج سيخلصك من أية آثار للمواد الكيماوية الموجودة في الشامبو</span></b></p><p><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">كما أنه سيجعل شعرك أنعم وهو مناسب لجميع أنواع الشعر</span></b></p><div><b><br /></b></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5488619711432224508?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-78887212965030771182009-07-24T12:23:00.004+01:002009-07-24T12:39:31.060+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 16px; "><div align="center" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:6;color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 23px;"><br /></span></span></div><div align="center" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:6;color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 23px;"><br /></span></span></div><div align="center" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:6;color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 23px;"><br /></span></span></div><img src="http://www.aljazeera.net/mritems/images/2002/5/10/1_95336_1_17.jpg" /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:Times;font-size:100%;color:#333333;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px; line-height: 16px;"><b><br /></b></span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times; color: rgb(51, 51, 51); font-size: 13px; font-weight: bold; line-height: 16px; "><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; color: rgb(51, 51, 255); ">1- أهمية خل التفاح</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:180%;color:#3333FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px;"><br /></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">إن خل التفاح له أهمية كبرى في جعل خلايا الجسم بحالة جيدة ,</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; "> وفي تعزيز مقاومة الجسم للكثير</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">من الأمراض التي تهدده .</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">وذلك أن تركيب هذا الخل غني بالعناصر التي يحتاج إليها الجسم</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; "> لتأمين التوازن بين خلاياها ,</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">وفي طليعة هذه العناصر :</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">الفوسفور , والحديد , والكلور , والصوديوم , والكلسيوم ,</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; "> والمغنيز , والسلكيوم , والفلور .</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; color: rgb(51, 51, 255); ">2- الامراض التي يعالجها خل التفاح</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">الذبحة الصدرية ، الحروق ، لدغ الحشرات ، لعلاج وتطهير المسالك البولية ، </span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">الأرق، ولمكافحة الأرق ، السعالالدواليلــعــلاج الــثـعـلـبة للوقاية من تصلب الشرايين ، </span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">للوقاية من التسمم الغذائي ، لعملية التخسيس وإنقاص الوزن ، لعلاج القوباء ،</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; "> لعلاج التعرق الليلي لعلاج الإسهال والقئ ،لعلاج التهاب الحلق ، لمكافحة الجراثيم </span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">والبكتيريا ، لعلاج الشقيقة .</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(51, 51, 255); font-size: 17px; ">3- استعمالات الخل التجميلية والجلدية</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">وصفة للتخلص من القشرة</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">خل التفاح لليدين بعد الاعمال المنزلية</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">لانقاص الوزن</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">لعلاج الثعلبة </span><span style="font-size: 17px; "><br /></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; color: rgb(51, 51, 255); ">4- الخل في العناية بالبيت</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">خل التفاح طارد للنمل</span></div><br /><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span style="font-size: 17px; ">لتنظيف وتلميع الارضيات</span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';font-size:6;color:#FF00FF;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 24px; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br /></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(23, 25, 45); font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span style="color:Magenta;"><span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">تحضيره منزلياً ,,,, </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><br />يمكنك تحضير خل التفاح منزلياً إذا أردتِ ذلك بطريقة تحتاج </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">إلى بعض الوقت باتخدام ثمار التفاح بالخطوات التالية:</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف.</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ تقطع الثمار دون تقشيرها أو نزع بذرها ، إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ،</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي ، بينما يحظر استخدام</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح )</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ).</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> البكتريا الموجودة في الهواء.</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل التفاح ،</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"> والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal; -webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px; "><span><span><span class="Apple-style-span" style="color:#000099;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;">ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجات.</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" align="right" style="text-align: center;margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; line-height: 1.3em; "><span class="Apple-style-span" style="font-size:180%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 17px;"><br /></span></span></div></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7888721296503077118?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-51275797150532406932009-07-22T19:45:00.002+01:002009-07-22T20:58:52.289+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; font-family:'Times New Roman';"><br /><img height="273" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/11_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="463" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/22_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/44_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="347" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/33_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="303" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/55.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5127579715053240693?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-55122280195458004342009-07-22T19:44:00.000+01:002009-07-22T19:45:10.081+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; "><br /><strong><span style="color:#ff0000;"><img border="1" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/3/5_4.jpg" width="450" height="563" /><br /></span></strong><br /><br /><img border="1" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/3/2_5.jpg" width="450" height="563" /><br /><br /><img border="1" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/3/1_5.jpg" width="450" height="563" /><br /><br /><img border="1" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/3/3_5.jpg" width="450" height="563" /><br /><br /><img border="1" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/13-07-09/3/4_4.jpg" width="450" height="563" /><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';"><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-5512228019545800434?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-25506045341965600872009-07-22T19:41:00.000+01:002009-07-22T19:43:09.718+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Times New Roman'; color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; "><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/b_8.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/a_8.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/d_7.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/c_8.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/e_5.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/f_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/h_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="643" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/g_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="450" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/22-07-09/i_4.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Times New Roman';color:#FF0000;"><b><br /></b></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-2550604534196560087?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-6122709581611380952009-07-22T19:37:00.001+01:002009-07-22T19:45:40.483+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold; font-family:'Times New Roman';"><img height="545" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/13_2.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="306" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/12_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="334" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/11_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="382" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/10_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="318" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/4_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="295" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/7_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="357" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/9_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="281" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/8_3.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="322" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/6_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="356" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/2_6.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="349" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/5_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="314" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/3_4.jpg" width="450" border="1" /><br /><br /><img height="387" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/1_6.jpg" width="450" border="1" /><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-612270958161138095?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-74044176733141059872009-07-22T19:29:00.004+01:002009-07-22T19:36:53.515+01:00<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:'Times New Roman';"><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style="color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style="color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style="color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيارو البطيخ</b></span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style="color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً</b></span></div><div class="IntroText" face="'Arabic Transparent', 'Simplified Arabic', 'Traditional Arabic', Tahoma" style="color: rgb(0, 0, 0); padding-right: 1px; "><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><img height="338" src="http://pms.panet.co.il/online/images/articles/2009/07/20-07-09/1/12_2.jpg" width="450" border="1" /></b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية </b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين وقال باحثون في جامعة نابولي</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ والـ"بابايا"</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>المفيدة للجسم فيهما وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> ها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س"</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> للشمس ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء </b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، </b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم وقالت الدكتورة </b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>سوزان شريفس "كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه"</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> بمنطقة ميدلاند ببريطانيا" إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b> أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل</b></span></span></p><p><span style="font-family:Times New Roman;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b>. التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده"</b></span></span></p><p><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></p><p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7404417673314105987?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-10653075130065849842009-07-21T13:04:00.004+01:002009-07-22T14:28:34.838+01:00<div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style=" color: rgb(112, 128, 144); font-family:'Comic Sans MS';font-size:32px;"><img src="http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/45942.imgcache.gif" border="0" alt="" onload="mwaextraadmin4ImageResizer.createOn(this);" /></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Comic Sans MS';font-size:7;color:#708090;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 48px;"><b><br /></b></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Comic Sans MS';font-size:7;color:#708090;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:32px;"><img src="http://www.arrouiah.com/files/imagecache/node_photo/files/rbimages/1202765714039639200.jpg" /></span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:'Comic Sans MS';font-size:7;color:#708090;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:32px;"><br /></span></span></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style=" ;font-size:medium;">فصيلة الدم B</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />وهي تسمى فصيلة دم المتزنين</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">1</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهازه الهضمي يمكنه التكيف وتحمل معظم التغيرات الغذائية</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> المرنة ويستطيع أكل منتوجات الألبان بسهولة .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">2</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهاز المناعة قوي وقادر على محاربة معظم الفيروسات والأمراض .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">3</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- شخصية مرنة يستطيع التعامل مع الشخصيات المختلفة لأنه</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> متزن بطبيعته ومتآلف .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">4</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتكيف مع الاجهاد بالابداع ويحتاج التوازن بين المجهود العضلي</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> والمجهود<span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الذهني من الرياضة المفيدة مثل اليوجا والاسترخاء .</span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أما فصيلة دم A</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">فهي فصيلة دم النباتيين</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">1</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهازه الهضمي حساس ولايستطيع تحمل اللحوم الحمراء ، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ينصح بالنظامالغذائي <span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">النباتي قليل الدهون والغني بالنشويات .</span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">2</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهاز المناعة له قدرة كبيرة على تحمل معظم التغيرات </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الغذائية والبيئة المحيطة به .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">3</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتمتع بشخصية ذكية ، حساسة ، ومتحمسة ، قادرة على تقبل تحديات </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الحياة المعقدة ،<span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">له القدرة على كبت أعراض التوتر العصبي </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ويستطيع التكيف مع الأعمال الجماعية .</span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">4</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الهادئة مثل المشي ، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والجولف ، واليوجا ، والتمدد .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ذوي الفصيلة O</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">فصيلة الصيادين<br /><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">1</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهازه الهضمي قوي يستطيع هضم البروتينات الثقيلة مثل اللحوم ، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">له قابلية للسمنة ويحتاج الكثير من الجهد للابقاء على وزن معين .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">2</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهاز المناعة يتفاعل أكثر من اللازم مع الميكروبات والأمراض </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">وعرضة لوجود تفاعلات جانبية مثل أمراض الحساسية وغيرها .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">3</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتمتع بشخصية قوية مع قدرة كبيرة من التحفظ ، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">يؤمنون بقدراتهم ولهم نظرة ثاقبة للأمور ، كما يستطيعون قيادة الأمور بقوة </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">وتفاؤل لذلك فهم مثاليون للمناصب القيادية .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">4</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة العنيفة مثل الجمباز ، كرة القدم</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> كرة السلة ،<span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">السباحة ، الرقص ، ركوب الدراجات .</span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />وما تبقى الآن إلا فصيلة دم العصريين الغامضين وهم بالطبع AB</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">1</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهازه الهضمي حساس ولا يستطيع تحمل اللحوم ويستجيب </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">للتغيرات البيئية بشكل متقلب .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">2</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- جهاز المناعة مسالم أكثر لذلك لا يستجيب ولا ينفعل مع معظم</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> الفيروسات والأمراض .</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">3</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتمتع بشخصية روحانية دينية ، محبوبين من الناس دائما يتصرفون</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> ويتحدثون<span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">بلباقة ترضي الجميع ، شخصية قيادية تحب التفاخر والتباهي </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">لا يأبه لدقاءق الأمور .</span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">4</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">- يتكيف مع الاجهاد بالرياضة الترفيهية مثل النزهة ، السفر ، اللعب ، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والرياضة الخفيفة مثل اليوجا ، والغولف و المشي</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> بالأماكن المفتوحة كالحدائق</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;">أما على الرجيم</span></span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"><br />فهذه هي الوصفات الي تليق لكل فصيلة دم</span></span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#993399;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أصحاب فصيلة الدم (o)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أفضل الأطعمة لأصحاب فصيلة الدم O.. اللحوم الخالية من الدهون، السمك،</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> الخضراوات بجميع أنواعها والفواكه، أما الأطعمة التى تساعدهم على خفض </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أوزانهم فهى ثمار البحر، الكبد، اللحوم الحمراء، السبانخ، القرنبيط واللفت، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">وعليهم أن يتجنبوا تناول البقول واللبن والقمح أثناء فترة إنقاص الوزن.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />نظام أصحاب فصيلة الدم (o)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:mediumturquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الإفطار:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">حليب الصويا+ بيضة مسلوقة+ عصير أناناس أو خوخ.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الغداء:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">قطعة هامبورجر من لحم البقر الصافى مع شريحتين من الخبز الأسمر+ سلطة خضراء </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">مكونة من (الخس، البقدونس، البصل، الجزر، والخيار) مع زيت الزيتون.<br />وجبة خفيفة عصراً:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />ثمرة تفاح.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />العشاء:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">2 سمكة مشوية+ شرائح خس.<br />نوع الرياضة المناسبة:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />الركض وتمرينات الأيروبيك لمدة ساعة يومياً.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />أصحاب فصيلة الدم (A)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />أفضل الأطعمة هى الخضراوات وثمار البحر والحبوب والبقول والفاكهة.. </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والأطعمة التى تساعد على خفض الوزن هى الصويا والخضراوات والأناناس </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والزيت النباتى.. أما الأطعمة التى يجب تفاديها أثناء النظام هى اللحو</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">م واللبن والفاصوليا والقمح.</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;"><b><span class="Apple-style-span" style="color:#CC33CC;"><br /></span></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span><span class="Apple-style-span" style="color:#CC33CC;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC33CC;"> </span></span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#CC33CC;">نظام أصحاب فصيلة الدم (A)..<br /></span><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الإفطار:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">كوب ماء مضاف إليه عصير ليمون+ كورن فليكس مع حليب الصويا.<br />بين الإفطار والغداء:<br />ثمرة فاكهة متوسطة الحجم.</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#800080;"><br /></span></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الغداء:</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">سلطة خضراء مكونة من خس، كرفس، بصل، طماطم وخيار، مضاف</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> إليها جبن أبيض خالى الدسم وورقة نعناع+ شريحة خبز.</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أو 2 سمكة مشوية أو نصف فرخة مشوية+ نصف رغيف</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> خبز بلدى مع شرائح خس.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">العشاء:</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">عجة مكونة من 2 بيضة وبعض وحدات عيش الغراب+ ربع رغيف بلدى.<br />نوع الرياضة المناسبة:<br />السباحة والمشى السريع واليوجا.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أصحاب فصيلة الدم (B)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />أفضل الأطعمة لهذه الفئة هى اللحوم الحمراء واللبن والحبوب والبقول </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والخضراوات، وأثناء نظام تخفيف الوزن عليهم تناول البيض والكبد</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> والخضراوات الورقية الخضراء والشاى والصوص وعليهم تجنب الدجاج</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> والقمح والذرة والعدس والفستق والسمسم.</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />نظام أصحاب فصيلة الدم (B)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الإفطار:</span></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />كورن فليكس مع حليب صويا+ بيضة مسلوقة+ عصير </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">جريب فروت أو شاى أخضر.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الغداء:</span></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />سلطة سبانخ مع سمك التونة والمايونيز خفيف الدهون</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">+ نصف رغيف بلدى.</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أو 4 قطع لحم أو كفتة مشوية+ ربع رغيف بلدى.<br /></span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">عصراً:كوب لبن خالى الدسم.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">العشاء:</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">طبق سلطة خضراء متوسط الحجم.<br />نوع الرياضة المناسبة:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />ركوب الدراجة الهوائية، الركض، والسباحة.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">أصحاب فصيلة الدم (ab)..</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"></span></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><span class="Apple-style-span" style="color:#FF00FF;"><br /></span>أفضل الأطعمة.. الدجاج، ثمار البحر، اللبن، الحبوب، البقول، الخضراوات، </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">والفاكهة.. والأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن هى ثمار البحر،</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> اللبن، الخضراوات الخضراء، الأناناس،</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> أما الأطعمة التى يجب تفاديها أثناء النظام فهى:</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">اللحوم الحمراء، الفاصوليا، الذرة، والقمح.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:Magenta;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">نظام أصحاب فصيلة الدم (ab)..</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الإفطار:</span></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />كوب ماء مع إضافة عصير ليمونة واحدة+ عصير جريت فروت+</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> (شريحة توست وقليل من المربى دايت)</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> أو</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> (قطعة جبن خالى الدسم وتوست ريجيم).</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الغداء:</span></span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">سمك مشوى+ سلطة خضراء مع زيت الزيتون+ ربع رغيف بلدى.<br />عصراً:</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">كوب عصير فواكه طبيعى.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:MediumTurquoise;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">العشاء:</span></span><span style="color:Purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br />طبق خضار صغير مطبوخ على البخار.<br />نوع الرياضة المناسبة:<br />اليوجا والأيروبيك.</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"><br /><br /></span><span style="color:purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">ويبقى أن النظام على ما يبدو غير ضار إذا ما اتبع لمدة أسبوع فهو يحتوى على</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;"> معظم المواد المغذية التى يحتاجها الجسم فى اليوم، وفى هذا النظام يتوقف معدل </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">إنقاص الوزن على مدى زيادة النشاط البدنى بجانبه، ويتراوح معدل إنقاص </span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-family:tahoma;"><span class="Apple-style-span" style=" font-weight: bold;font-family:arial;"><span style="color:purple;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:medium;">الوزن ما بين كيلو إلى كيلو ونصف كيلوجرام فقط</span></span></span></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(112, 128, 144); font-family:'Comic Sans MS';font-size:32px;"><img src="http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/45947.imgcache.gif" border="0" alt="" onload="mwaextraadmin4ImageResizer.createOn(this);" /></span></b></span></div><div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family:arial;color:#800080;"><b><br /></b></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-1065307513006584984?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-69561680599280477752009-07-21T12:01:00.006+01:002009-07-21T12:40:26.043+01:00<div dir="rtl" style="text-align: center; color: rgb(255, 102, 0); font-style: italic;font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-size:11px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:24px;"><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /><br /></span></div></span></span></span><span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">حمية شراب الليمون لإنقاص الوزن</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size:100%;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;font-size:11px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size:24px;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /></span><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><img style="width: 363px; height: 265px;" src="http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/30721_mb_file_c4917.jpg" alt="30721_mb_file_c4917.jpg (410×300)" /><br /><br />لا زالت حمية شراب الليمون تتمتّع باهتمام كبير<br />منذ أن بدأت كموضة لبعض النجمات العالميات<br />في وقت سابق من السنة الماضية.<br />ويؤكد خبراء التغذية أن حمية شراب الليمون مفيدة جدا<br />وهي تعرف عندهم بحمية التطهّير، لأنها صمّمت أساسا<br />للمساعدة على تطهّير الجسم من السموم وليس كبرنامج<br />لتخفيف الوزن بشكل مباشر.<br />وحتى استعمال كلمة "حمية" يعتبر خطأ في التسمية لأنها<br />نظام يشبه الصوم، وهي حمية عظيمة لمنع الأمراض<br />والاضطرابات الهضمية، أما سبب نجاح هذا النظام<br />بشكل جيّد جدا فهو أن أكثر الأمراض تبدأ في الأمعاء،<br />وهي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهّيرها.<br />كما تعتبر أيضا طريقة سريعة لتخفيض الوزن أو السيطرة<br />على زيادة الوزن، فمع حمية شراب الليمون، يمكن أن</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> تطهرالكلى والنظام الهضمي بالإضافة إلى جميع الخلايا</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> والأعضاء.وسيتم تنظيف الجسم تماما من أي مواد سامة</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> في مناطق أخرى تشمل المفاصل والعضلات أيضا،</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> كذلك سيتم رفع الضغط عن الأعصاب والشرايين والأوعية </span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الدموية وتتراجع نسبة الدهون في الجسم أثناء هذه العملية.<br />وستجدين أن مطاطية جلدك تحسنت أيضا بهذا النوع<br />من الحمية، فقد قيل قديما أن الليمون يملك قدرة طبيعية<br />على التنحيف والتطهّير والتجميل .<br />ويمكنك استعمال حمية شراب الليمون بطريقتين مختلفتين؛<br />الطريقة الأولى، ومدتها من ثلاثة إلى خمسة أيام، أثناء هذا </span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">الوقت،يجب أن تمتنعي عن أكل أيّ أطعمة.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />أما وصفة حمية شراب الليمون،<br /></span><span style="color: rgb(153, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />الطريقة الاولى</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />- ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون<br />الطازج أو عصير الليمون المعلب<br />- ملعقتين كبيرتين عصير القيقب "درجة ب"<br />- عشرة إلى أربعة عشر أونس من الماء<br />- رشة فلفل أحمر.</span><span class="Apple-converted-space"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />يجب أن تخلطي الشراب مباشرة قبل تناوله، وتناولي<br />هذا الشراب كلّ ساعتان.</span><span style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br /><br />أما الطريقة الثانية</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />يمكن أن تستهلكي هذا الشراب في الصباح،<br />ثلاث مرات بالشّهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.<br /><br /></span><span style="color: rgb(102, 0, 0);"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">ملاحظة هامة،</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />يجب أن تقومي خلال هذه الفترة باستهلاك<br />كميات مناسبة من الماء النقي،<br />وبالطبع لا تتوقعي أن تكون النتائج سريعة مقارنة<br />مع الطريقة الأولى.</span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size:180%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size:180%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div><div align="center"><span class="Apple-style-span" style="font-size:180%;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 18px;"><br /></span></span></div></span></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-6956168059928047775?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-73434759609878507012009-07-21T11:57:00.001+01:002009-07-21T11:59:20.754+01:00<div dir="rtl" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(214, 132, 136); font-weight: bold;font-family:tahoma;font-size:12;" ><br /><br /></span><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(214, 132, 136); font-weight: bold;font-family:tahoma;font-size:12;" ><img style="width: 452px; height: 2435px;" src="http://forums.graaam.com/up/uploaded8/165098_11209638189.jpg" alt="" border="0" /></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(214, 132, 136); font-weight: bold;font-family:tahoma;font-size:12;" ><br /></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2612519201212526982-7343475960987850701?l=beautycoki.blogspot.com' alt='' /></div>نكهة مغربيةnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2612519201212526982.post-61979850079008512922009-07-21T11:53:00.001+01:002009-07-21T11:56:34.725+01:00