مجوهرات من المرجان

مجوهرات من المرجان

اشغال رقيقة من الخشب

اشغال رقيقة من الخشب

طريقة عمل مانكير مموج

مناكير بشكل مموج بالخطوات المصوره .

للحصول على مناكير بشكل متموج تحتاجين الى
مزيل طلاء الاظافر :اناءصغير ماء دافي طلاء اظافر(اكثر
من لون او حسب الرغبه ) اعواد قطنيه المستخدمه للاذن
ملقط ابره او اي شيء رفيع



املي الاناء ثلاث ارباعه بماء دافي ضعي نقطه
من اللون الاساسي الذي تريدينه وتفضلينه في الكاس
سينتشر اللون على كامل سطح الماء
ثم احظري اللون الثاني الذي تريدينه وضعي منه نقطه ثانيه



كرري العمليه وضعي فوق النقطه التي وضعتيها
فوق نفس اللون الاساسي الذي ملأ سطح الماء .. ثم ضعي
مرة اخرى في المنتصف نقطه من اللون الثاني او الثالث او حسب
الرغبه الى ان يصبح بهذا الشكل ..



ثم احضري آدات حاده كالأبرة مثلا وشكلي في الدوائر مثل الصوره




ثم ضعي اصبعك في الماء وبلطف ارفعي طبقة
المناكير عن ظفرك مثل الشكل ونظفي الزائد بعود تنظيف
الاذن وموزيل المناكير اذا لم تعجبك النتيجه ازيلي الطبقة
بسرعة بالملقط وابتداء من جديد

أطعمة تساعد الأطفال على التعلم والذاكرة

أطعمة تساعد الأطفال على التعلم والذاكرة

يوجد خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال **دة الفستق والحليب كامل الدسم والبيض، والبروتينات والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:
1. **دة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية.
2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

4. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعيةـ وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

5. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

صناديل روعة

مجموعة سجاد روعة

مجموعة سجاد روعة

اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك

اعمال يدوية من الصلصال لك..و لطفلك