خلطات منزلية لتقشير بشرتك

خلطات منزلية لتقشير بشرتك

خلطات منزلية لتقشير بشرتك
يحافظ تقشير البشرة على ملمس البشرة ناعماً طوال الوقت ويمنع نمو الشعر أسفل الجلد كما انه يمنح بشرتك مظهراً شبابياً مشرقا ويقيك من أعراض الشيخوخة لأطول فترة ممكنة وبالتأكيد يحميها من الرؤوس السوداء والبثور والجفاف.
نقدم لك سيدتي قائمة بأفضل الطرق المنزلية لتقشير البشرة. اختاري منها ما هو متوافر بمنزلك ونفذيه.
سكراب الشوفان واللافندر:
الشوفان من المواد الطبيعية المعروفة بقدرتها على تقشير البشرة ومنحها ملمساً ناعماً نقياَ تماما وإضافة اللافندر له ستكسب بشرتك رائحة رائعة لا تقاوم.
مكونات السكراب:
- كوب شوفان مطحون
- 1/2 كوب حليب بوردة
- ملعقتا دقيق ذرة
الطريقة: امزجي المكونات جميعا فى إناء صغير ثم دلكي بها بشرتك بعد غسلها جيداً وانتهي بإزالة السكراب بالماء الدافئ. يمكنك الاحتفاظ بباقي السكراب لمدة 6 شهور.
سكراب الحمضيات

بعد تناول أي نوع من الفاكهة الحمضية كالبرتقال أو الليمون أو الجريب فروت، احتفظي بالقشر لاستخدامه كمقشر طبيعي لبشرتك فهو يحتوى على زيوت طبيعية مجددة لخلايا البشرة ودهون حمضية تساعد على تقشير الطبقة الميتة المتراكمة على البشرة.
مكونات السكراب الحمضي:
ملعقة قشر لأى فاكهة حمضية (جاف ومطحون)
1/2 كوب زبادي
ملعقة عسل نقي
1/4 كوب زيت فيتامين e
ملعقتا دقيق ذرة
الطريقة: امزجي المكونات جيداً ثم دلكي بها بشرتك الرطبة وأزيلي السكراب بالماء الدافئ واشطفي بشرتك بعدها بالماء البارد. يمكنك تخزين باقي السكراب فى الثلاجة لاستخدامه الأسبوع التالي.
قناع الكيوى والزبادي لتفتيح البشرة

يحتوي الكيوى على فيتامين " سي" المضاد للأكسدة بكميات كبيرة تفوق ما يحتويه البرتقال وكذلك أحماض الألفا هيدروكسين التى تتمتع بخاصية مقشرة للبشرة.
مكونات القناع:
ثمرتا كيوي
3 ملاعق زبادي
ملعقة عصير برتقال
ملعقة زيت زيتون
الطريقة: امزجي معاً ثمار الكيوي "دون نزع البثور" والزبادي والبرتقال والزيتون فى الخلاط إلى أن تحصلي على عجينة مناسبة ثم وزعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف تماما وأزيليه

وصفة فعالة و طبيعية لتقشير الوجه

وصفة فعالة و طبيعية لتقشير الوجه

مكونات وصفة تقشير الوجه

3 ملاعــــق كــــوك

2 ملعقتــــن من عصير الحامض

2 ملعقتين من العسل الطبيعي

1 ملعقة من زيت الزيتــــــــــون


طريقة تحضير و استعمال وصفة تقشير الوجه

نأخد الكــــــوك ثم نضيف عليه عصير الحامض و نضيف زيت الزيتوت و أخيــــــــــرا العســـــــل نخلط الكل جيدا حتى يتجانس 

ثم يوضع على الوجه على شكل ماسك

لمدة 5 دقائق ثم نزيل الماسك على شكل كوماج و ذلك بعمل حركات دائرية


ملحوظة 

فـــوائد العســـل تغذية البشرة وإضفاء مزيد من البياض والنعومة عليها، فضلا عن وقايتها من الميكروبات. كما يُعرفعنه أنه فعال في شدِّ الجلد المرتخي والشفاه من الجفاف والتشقق، عدا عن كونه من أحسن المواد لعلاج ضربة الشمس

أما الحامض الليمون لإزالة البقع من البشرة ، وهو غني بفيتامين سي .. ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة على البشرة ، والحامض مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة 

يقوم الكـــــوك بتنعيم البشرة، ويساعدك في التخلص من التجاعيد.و يلعب الكوك دورا ًكبيرا ًفي ترطيب البشرة وجعل بشرتك رطبة لأطول فترة ممكنة و كذلك يساعد في علاج جفاف البشرة، خصوصاً مع تقدم العمر.أما زيت الزيتوون فهو يساعد على ترطيب البشرة من الجفاف و يعطي للبشرة النعومة 

و يستحسن عمل البرتقال بدل الحامض للبشرة الحساسة

حافظي على ترطيب بشرتك

حافظي على ترطيب بشرتك

تبحثين عن خلطات طبيعية تُساعدك على تنظيف وترطيب بشرتك؟.
قناع العسل، ضعي الخلطة على بشرتك لمدّة 30 دقيقة، ثمّ إغسلي وجهك بماءٍ فاترٍ.
المكونات: العسل، زيت جوز الهند، عصير الليمون.
طريقة التحضير والإستعمال: أخلطي في وعاءٍ صغيرٍ ملعقةً كبيرةً من كل المكونات.

خلطة الزيوت الطبيعية، ضعي المزيج على بشرتك لمدّة 10 دقائق واغسلي وجهك بالماء الفاتر وغسول الوجه.
تتألف من زيت الخزامى، زيت الزيتون وزيت خشب الصندل.
احذري استخدام الزيوت مباشرةً على بشرتك، بل امزجي كميةً قليلةً منها (أي ما يعادل ملعقةً صغيرةً من الزيوت الثلاثة) مع نصف حبة أفوكادو وملعقةٍ كبيرةٍ من العسل.

خلطة الأفوكادو والعسل ، ضعي المزيج على بشرتك لمدّة 15 دقيقة ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر، بعد ذلك ستشعرين فوراً بأنها أصبحت ناعمةً ومشرقةً!.
إهرسي نصف حبّة أفوكادو مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي.

نصائح مهمة لجفاف بشرتك

نصائح مهمة لجفاف بشرتك

تُعاني معظم النساء خلال شهر رمضان من جفاف بشرتهنّ هذا ليس سببه الصوم وانّما عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناوله أثناء الفطور والسحور من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.

أولاً: تناولي السوائل والماء واهتمي بالأغذية الغنية بفيتامين (أ) و(د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد."
ثانياً: اشربي لترَين من الماء يومياً بما يعادل ثماني كاسات.
ثالثاً: هناك ايضاً عوامل أخرى تزيد من جفاف البشرة مثل المنظفات والصابون ككل ولعلاج ذلك يجب التقليل من الاستحمام ليصبح كل يومين مرة واحدة واستخدام الماء الفاتر كذلك التقليل من استخدام الصابون واختيار صابون لطيف واستخدام المنظفات المطهرة التي تحتوي على 5,5 PH تماما كمستوى رطوبة الجلد فهي مفيدة جدا.
رابعاً: استخدمي أقنعة مرطبة للوجه تكون محتوية على الخيار والزيوت والافوكادو فهي تساعد في تطرية البشرة وتكسبها مرونة وليونة.
يمكنك دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية كذلك تفيد في التقليل من جفافها وخشونتها.

أقنعة لازالة حب الشباب

أقنعة لازالة حب الشباب

واليوم نُقدم إليك سيدتي مجموعة من الخلطات الطبيعية والاقنعة لإزالة حب الشباب والحصول على بشرة نقية ونضرة.
أولاً: الزبادي(دانون) يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خصوصًا الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يتسم بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.
ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهن الزبادي على الوجه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.

ثانياً: يٌستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والشوائب المترسبة بها.

ثالثاً: لتخفيف الانتفاخ والاحمرار ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب.

رابعاً: امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ استمري بالبرنامج لمدة 15 يوم.

خامساً: امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.
سادساً: اغسلي وجهك بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.
سابعاً: امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

فيتامينات لبشرة وجهك

فيتامينات لبشرة وجهك

تُريدين الحفاظ على جمال وجهك ونضارته؟ إليك مجموعة من الفيتامينات تساهم في الابقاء على جمالك لكن انتبهي سيدتي فلكل نوع بشرة فيتامين خاص بها.

فيتامين أ : وهو المسؤول عن الحفاظ على نقاوة البشرة وطراوتها ويُكافح التجاعيد واهم مصادره الطبيعية الجزر ، الحليب ومشتقاته والبيض .

فيتامين ب : وينقسم إلى عدة أقسام.

أولاً:فيتامين ب2 : يضفي على بشرتك الحيوية والنشاط ويجعل البشرة دهنية ويمنع تقلص عضلات الوجه وأهم مصادره ، الكبده ، خميرة البيرة الاجبان ومشتقاتها .
ثانياً:فيتامين ب6 : يحمي الجلد ويكافح حب الشباب أهم مصادره الموز ، القمح ، البيض ، الأسماك ، الخضار ، والفواكه .

فيتامين سي : يحتوي على ماده الكولاجين والمادة الأساسية للحصول على بشره جميله ويقاوم الشيخوخة وأهم مصادره الفواكه ، الليمون ، البرتقال ، البقدونس ، الثوم والجرجير .
فيتامين د : يحمي الجلد ويكافح توتر الأعصاب وأهم مصادره أشعة الشمس ، زيت كبد الحوت ، السردين ، البيض والحليب .

فيتامين ح : له اثر واضح في مقاومة الشيخوخة وظهور التجاعيد ويساعد على تجديد الخلايا وأهم مصادره البندق ، اللوز ، الخضروات

لشفاه جميلة وصحية!

لشفاه جميلة وصحية

تُريدين الحصول على شفاه جميلة وصحية؟ إليك بعض الخطوات من "عائلتي" تساعدك

أولاً: استعملي كريم مقشر خاص بالشفتين أو فرشاة اسنان خاصة لتنعيم سطحهما للقضاء على الخلايا الميّتة داخل الشفتين.

ثانياً: رطبي شفاهك لتصبح جميلة صحيّة ولامعة بالقليل من الفازلين، وبعد خمس دقائق امسحيهما بمنديل ورقي.

ثالثاً: احرصي على وضع "الكونسيلر" أو كريم خافي العيوب تحت العينين، ذا اللون الفاتح قبل وضع أحمر الشفاه وعند وسط خط الشفة العلويّة.

رابعاً: استعملي قلماً بلون قريب من لون شفتيك الطبيعي، وحدديهما به، ثمّ لوّني الشفاه بأكملها للحصول على أحمر شفاه يدوم لوقت أطول.

خامساً: قبل شراء أحمر الشفاه جربيه على طرف إصبعك، فبعض الألوان تجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً كالزهري والتوتي، أمّا البرتقالي ودرجات البني فهي تبرز صفار أسنانك.

كيف تحصلي على جسم مشدود بدون حفر السيلوليات المزعجة والتي تجعل ارتداء اي بنطال، فستان وشورت وحتى بدلة سباحة أمرا مزعجا للغاية.

1. فرشاة جلد من Elemis
فرشاة الجلد من Elemis مصنوعة من شعر الصبّار الخشنِ، الذي يقوم بفعالية بالتخلص من خلايا الجلد الميتة ويعزز ظهور طبقة صحّية. يمكن استعماله على الجلد الجاف الأصفر الداكن على أقدامك أيضا. نعم، هذه الفرشاة مؤلمة ولكن جلدك سيكون أكثر نعومة.

2. دحروجة Biotherm Celluli
"لا نتائج مذهلة بدون ألم"، هذا ما تعدك به دحروجة السيلوليت اليدوية . تقوم الدحروجة بشد وقرص الجلد تاركة أثرا على الجلد. وفقا لاحدى السيدات التي قامت بتجربتها، تحسن السيلوليت ولكنه لم يزل بالكامل.

3. كريم مع السلامة سيلوليات من Nivea
يحارب هذا الكريم السيلوليات cellulite من كلّ زاوية في جسمك. بعد أن يجف الهلامِ الدبق قليلاً على الأفخاذ، تصبح مشدودة جداً. بالرغم من أن الشعور مؤقت إلا أن المنتج يباع مع تدّعي تأْييض الدهن مع مرور الوقت.

4. مستخلص Galenic Elancyl Minceur
مستخلص Galenic Elancyl Minceur مناسب للنساء اللاتي يحببن اللمسة الفرنسية. هذا المنتج الفرنسي يحتوي على مستخلص الكافايينِ والاعشاب. تعمل أداة التدليك على تحسين مظهر الكتل.

5. كريم تحسين الجسم Orlane S.O.S. Contouring

يحتوي الكريم على مادة كافيين تساعد على رفع مجرى الدمّ لصقل الجلد والأفخاذ. وفقا لاحدى السيدات، "لاحظت إختلافا بعد أول إسبوع‘ لقد اصبح جلدي اكثر تماسكا.

سكرب بنوتات روعــــة

سكرب بنوتات روعــــة

أقنعة منعشة تفيد بشرتك

أقنعة منعشة تفيد بشرتك

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام، أصبحنا جميعا نرغب في الذهاب للمسبح و تناول مشروب بارد أو الذهاب إلى الشاطئ لأخذ حمام شمس، أما بالنسبة للواتي يفضلن المنزل فهن يكتفين بأخذ حمام بارد لتلطيف حرارة الجسم.

لكن يبقى الجزء الأكثر عرضة لأشعة الشمس هو الوجه، فهو مُعرض لكل التغيرات المناخية إضافة إلى التلوث و الغبار، ومن تم يجب علينا حمايته من الجفاف، ضربات الشمس، البقع البنية و الشيخوخة المبكرة. للإشارة فالواقي الشمسي بمفرده لا يمكنه أن يوفر الحماية الكافية. لكننا نحتار في الاختيار بين ماركات الكريمات و الأقنعة الرائجة في السوق من اجل إيجاد المنتج الملائم للترطيب و العناية بوجوهنا.

لماذا نبحث بعيدا، في حين أن جولة صغيرة في مطابخنا و إلقاء نظرة على الثلاجة تكفي لإيجاد ما نبحث عنه، ليس هناك أفضل من وصفات سهلة، اقتصادية، و مفيدة لبشرتنا على الخصوص.

هذه بعض الأقنعة البسيطة و المنعشة للبشرة:

النعناع و الخيار

خذي بعض الأوراق الطرية من النعناع وقطعة من الخيار، ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب و أخرى من الحليب السائل، اطحني الخليط و ضعيه على وجهك و عنقك، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بالماء الدافئ و ستلاحظين النعومة تغمر وجهك.

الخيار و البقدونس:

اخلطي ملعقة كبيرة من البقدونس الطري، ملعقة كبيرة من الخيار المبشور و ملعقة كبيرة من الحليب في خلاط كهربائي، و بواسطة فرشاة ضعي الخليط على وجهك و عنقك و اتركيه 15 دقيقة، اشطفي بالماء الدافئ، هذه الوصفة تمنحك كمية وافرة من الفيتامينات و تعطي لبشرتك الملمس و النعومة.

الشوفان و الأناناس

وصفة عجيبة لتنشيط خلايا الجلد و تفتيح لونه، اطحني جيدا 3 قطع طرية من الأناناس مع 2 ملاعق من مسحوق الشوفان و ملعقة من الكريم المرطب الخاص والمفضل لديك، ضعي الخليط على وجهك باستثناء محيط العين، اتركيه 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ.

الحليب و القرفة

امزجي ملعقة كبيرة من الحليب مع نصف ملعقة قرفة، 2 ملاعق صغيرة من العسل و وملعقة صغيرة من الفانيليا، ضعي القناع على وجهك و اتركيه لمدة15 دقيقة، ثم قومي بحركات تقشير دائرية و اشطفي بالماء، يعمل هذا القناع على إزالة الشوائب العالقة بوجهك و كذلك الماكياج، يعطي النعومة و يوحد لون البشرة.