يبدأ الجمال الحقيقي بالعناية السليمة و المكثفة بجمال البشرة و الجسم
فلا يكفيأن تهتم المرأة بملابسها و ماكياجها فقط، بل يجب أيضا الإهتمام بالبشرة
و الجسد اللذان يعبران عنها بصدق و يترجمان رغبتها الحقيقية في التألق
تعريف الحمام المغربي
يعد الحمام المغربي أفضل وسيلة تستعين بها المرأة للعناية ببشرتها،
فله فوائد علاجية و أهمية للجسم و الوجه و كذلك الشعر على السواء
صور لاشكال الحمام المغربي
فوائد الحمام المغربي
مفيد لإزالة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة و ضروري جدا
للعروس تعمله قبل العرس أربع أو خمس مرات في الأسبوع
فالحمام المغربي يساعد على إنقاص الوزن و إفراز المياه الزائدة كما
فالحمام المغربي يساعد على إنقاص الوزن و إفراز المياه الزائدة كما
ينشط الدورة الدموية و يفتح لون البشرة، يذيب الشحوم المترسبة
على المفاصل، و يزيل الإرهاق العضلي و العصبي لتجديد ورفع كفاءة
الأداء و التركيز في العمل و يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم
و البشرة بالإضافة إلى تأخير ظهورالتجاعيد بالجسم
التعريف ببعض المواد المستعمله في الحمام المغربي وفوائدها
الصابون البلدي : صابون الجمال المغربي عبارة عن عجينة سوداء
e بيعية 100% غنية بالفيتامينط
وهومكون اساسا من الزيتون الاسود، واستخدامه
وهومكون اساسا من الزيتون الاسود، واستخدامه
هو تقشير الخلايا الميتة طبيعي
الحناء: تحتوي مواد مقاومة للفطريات والجراثيم البكتيرية،
وهو ما يكسبها خصائصوقائية ضدالإصابات الفطرية ومرض
الجذام الميكروبي، الذي يصيب الجلد
الكيس / الليفه : قفاز مذهل مصنوع من ثوب مخصص يقوم بعمل
مساج لكافة الجسم وتحريك للدورة الدموية وهورائع لازالة الخلايا الميتة
ويستخدم دائما وابدا مع الصابون الاسود البلدي
الغاسول المغربي هو الطين الذي ينحسر عند الانهار
وشكله الطبيعي مثل الاحجار ويكون لونه بين الاسود والبني ،
يعطي نعومة و نظافة لا مثيل لها كما انه يستخدم للشعر كملين
و مقوي لاحتوائه علىاملاح معدنية و
oligo
صابونة الطاووس : صابونة الطاووس مشهورة في المغرب وهي تستعمل
مع كيسة ناعمة جدا بعد ازالة الخلايا الميتة من الجسم وتضيف رغوة منعشة
وهي صحية نظرا لاحتوائها على زيت زيتون وخزامة وزيت لوز ،
وهي فعالة ضد حب الشباب و تعرق كافة انحاء الجسم
الخزامى : مهدئ للنفس و الجسم المتعب ، تستعمل اما مع
الغاسول للشعر، او مع الصابون الاسود للبياض و ازالة الخلايا الميتة
الليمون : لتبيض الجسم وتوحيد اللون
الحجر الطيني او البركاني : يزيل الطبقة الغير مرغوب بها من القدم و باطن اليد،
وقبل ذلك تطلى الارجل والايادي بطبقة من الصابون الاسود ثم يغسل
و تحك الطبقة الميتة
و أخيرا ماء الورد
خطوات عمل الحمام
*تسخين الحمام بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ
الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هوأن يملأ الحمام بالبخار.
*اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن (حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
*في إناء أخلطي الصابون المغربي الأسود مع الحناء وعصير الليمون الحامض
(ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك).
يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفه في
الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة
أخرى (لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم).
*بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية
بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة
الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم) أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك
وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل
الكوعين والركبتين، أشطفي الجسم بعد ذلك بالماء.
*بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في
هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس
أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرص
على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك،
مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه.
*ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون
على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركه لفترة من الوقت.
*في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر الطيني حيث تكون
رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
*استعملي الماء البارد نسبياً في الشطف النهائي
لإغلاق المسامات المفتوحة.
*جففي بعد ذلك الجسم ثم مرر عليه قطنه مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.
ملاحظات:
*أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك إما بزيت اللوز الحلو
لأنه يفتح وينعم أو زيت جونسون للأطفال.
*امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة
خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة
*تسخين الحمام بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ
الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هوأن يملأ الحمام بالبخار.
*اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن (حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق.
بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
*في إناء أخلطي الصابون المغربي الأسود مع الحناء وعصير الليمون الحامض
(ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك).
يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفه في
الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة
أخرى (لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم).
*بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية
بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة
الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم) أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك
وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل
الكوعين والركبتين، أشطفي الجسم بعد ذلك بالماء.
*بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في
هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس
أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرص
على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك،
مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه.
*ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون
على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركه لفترة من الوقت.
*في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر الطيني حيث تكون
رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
*استعملي الماء البارد نسبياً في الشطف النهائي
لإغلاق المسامات المفتوحة.
*جففي بعد ذلك الجسم ثم مرر عليه قطنه مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.
ملاحظات:
*أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك إما بزيت اللوز الحلو
لأنه يفتح وينعم أو زيت جونسون للأطفال.
*امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة
خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة
انتهينا و بالصحة
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire